测血糖重点该注意哪些细节（在家测量血糖虽方便）

不管是糖尿病患者，还是高血糖患者，都需要定期的在家中检测血糖，如果次次都去医院检测血糖，不仅麻烦，而且还特别浪费时间。家用血糖检测仪为广大患者解决了这样一个难题，在家中就能够检测血糖，既方便又快捷。在家中检测血糖需要注意哪些方面才能保证血糖结果的准确性呢？接下来就让我们一起来了解一下。

1、按照说明书去测量

血糖检测仪在使用的时候一定要先研究说明书，说明书上有详细的步骤，也有检测过程中经常出现的错误。研究完说明书以后，对照说明书一步一步的来，能够尽最大可能的避免结果的误差，得出准确的结果。

2、测量空腹血糖的时候要真正的空腹

在测量空腹血糖的时候，一定要做到真正的空腹，至少要空腹8个小时，在前一天晚餐以后就不要吃东西了，这样在第2天早上测量空腹血糖的时候，结果才能保证准确性。有些高血糖患者为了能够让空腹血糖低一些，在前天晚上不吃饭，这样检测出来的结果是没有意义的。哪怕血糖再低也不是真正的空腹血糖，也不能体现疾病的控制情况。

3、测量空腹血糖不要太晚

一般选择在早上测量空腹血糖，这样保持空腹的这段时间，就是在晚上睡眠过程中不会影响到日常的工作和生活。早上测量空腹血糖的时间，不要过晚，最好不要超过8点，超过8点甚至9点，测量出来的结果，没有任何的参考意义。一定要早起，最好在8点之前测量完毕，这样得出来的结果才有参考价值。

4、选择采血部位

家用血糖检测仪是需要采血的，采血的部位要选择好，不要选择在指尖，因为指尖采血会非常的疼痛，最好能够选择在指腹的两侧采血，这样会减少疼痛，结果也比较准确。连续两次采血的部位，最好不要选择一根手指。

5、测量之前要洗干净双手

在用家用血糖检测仪测量血糖之前，一定要先把双手洗净，然后用酒精棉球消毒。采血之前要充分的按摩双手，让血液流通更加顺畅。不过需要注意的是，千万不要太过于用力，否则会影响到血糖的检测结果。

6、不要重复的使用针头

在使用采血针采血的时候，最好不要使用以前使用过的针头。如果一根采血针重复的使用，会让采血针变钝增加痛感，会增加检测血糖的痛苦，增强患者的抵触心理。

7、不能只在家监测血糖

虽然买了家用血糖检测仪非常的方便，但是也需要定期的去医院测量一下血糖，把测量的结果拿给医生分析分析，看最近一段时间血糖控制情况。如果只在家检测血糖，发现了血糖有很大的波动也得去医院看医生，到时候也是需要重新检测下血糖的。

准备一台家用血糖检测仪，对于高血糖患者或者糖尿病患者来说是非常重要的，能够及时地检测血糖，出现身体不适的症状，也能检测一下血糖，看是否出现了血糖波动。不过血糖检测仪准备好了，也需要用正确的方法来检测，不然检测出来的结果是错误的，违背了检测血糖的初衷。

#健康科普排位赛# #家庭医生超能团#

参考资料：

1、《测量血糖要注意什么？掌握这5个小技巧，扎手不疼》.与糖尿病同行.2020-04-02

2、《测量血糖要注意什么？这5大注意事项应牢记》.与糖尿病同行.2020-03-25