黄花鱼营养价值（黄花鱼的营养价值与功效）

中医认为，黄花鱼，性平，味甘，具有开胃健脾，益气填精，安神止痢的功效可以用于治疗失眠，下利，头晕、食欲不振、心悸，健忘，贫血等疾病，今天小编就来聊一聊关于黄花鱼营养价值?接下来我们就一起去研究一下吧!

黄花鱼营养价值

中医认为，黄花鱼，性平，味甘，具有开胃健脾，益气填精，安神止痢的功效。可以用于治疗失眠，下利，头晕、食欲不振、心悸，健忘，贫血等疾病。

含有的蛋白质、维生素及矿物质等营养物质，可以很好的为人体补充营养，对身体虚弱及老年人有补益功效；含有的硒元素，能清除体内自由基，起到提高身体细胞活力，延缓衰老，预防癌症的功效。