沉住气的修炼方法（修炼四字箴言治愈七年之痒）

又是一个夜深人静的夜晚。

我坐在电脑前，发了一会儿呆。

要不，这周还是去看会儿电影，或者刷会儿视频，就不更文了吧？

不过，我这不争气的双手，又开始不自觉地敲打键盘了。

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今年，哦不，准确地说是今天，是我与蔡同学结婚七周年的日子。

对，就是那个皮痒的第七年。

回忆起来，这时间过得实在是太快。

特别是最近三年，从女儿出生到现在背着书包上幼儿园，从只会咿咿呀呀，到现在伶牙俐齿、古灵精怪，突然觉得她是一夜之间长大的。

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不过，今天这个日子，不聊咱们闺女。

回想这七年里我与蔡同学携手走来，确实不易。

有一天晚上，蔡同学对我说：还好，还好我们结婚后女儿没有马上出生。如果一结婚就有孩子，或许我们会天天吵架吧。

她的这句话，让我思绪良久。

新婚燕尔，虽然浓情蜜意，但却是争吵不断。

不断地磨合与接纳，尝试着宽容与理解。

在磨合的过程中，还是会有磕磕绊绊，跌跌撞撞。

我们在不停地寻找平衡，你拉着我，我扶着你，慢慢地携手走了过来。

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恋爱，是甜蜜的，是美好的。

当甜蜜转变成婚姻中的柴米油盐时，当美好转变成对方的各种缺点时，恋爱的光芒逐渐褪去。

这很残酷，让人失望。

但必须要做出调整，学会妥协。

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特别是年纪轻轻，有太多的理想主义，有太多的自我中心。

能做出妥协，实属不易。

如果这时再喜得贵子，那家庭生活是会变得更顺呢，还是更乱呢。谁也说不准。

不过我相信，所有的一切都会是最好的安排。

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如果你现在问我：幸福的婚姻有什么秘诀？

其实很简单，就四个字：降低预期。

降低对对方的期待，更不用说试图改变对方的想法。

做好自己的分内事，尽好自己的责任即可。其他的有就有，没有也不强求。

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降低预期，不仅是对对方，而且还得对自己。

遇到做家务，你会不会想：凭什么我做？

两个人吵架，你会不会想：为什么要我先道歉？

这就是对自己的预期太高。

长辈们总说：婚姻是两个人的事，要相敬如宾，要相濡以沫，要相亲相爱一家人……

其实，婚姻只是一个人的事，就是自己的事。

把家中所有的事，都当成是自己理所应当要做的。

衣服没洗，自己去洗就好；地板没拖，自己去拖就好。

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这样会不会轻松许多？

不用再对你的另一半期待太多，不用再对TA要求更多。

因为，一切都是自己的事。

就像孟子说的，必有事焉勿正。就是让我们降低预期。

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其实，事实是这样的。

当我们不再计较谁做的家务更多，当我们主动开始承担家庭责任，这时，我们的另一半会及时出现。

为我们分担压力，与我们一起努力。

有句话怎么说来着：你是谁，就会吸引谁。

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降低预期。

这四字箴言，是用来治愈“七年之痒”的良药。

磨合、理解、妥协、包容……每一个正在为婚姻努力着的人，都配得上婚姻的甜蜜与美好。

希望世间的所有有情人，都能携手走过无数个七年。

-End-

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