身体为什么会有这么多湿气(为什么会产生湿气)

以前有讲过很多关于湿气的问题,有些人说我不想知道它怎么来的,我只想知道他怎么走的。其实怎么来的也很重要,你知道它怎么来的,你就可能会有效避免体内湿气的产生,所以说知道湿气怎么来的更重要。

体内湿气它可以分为四种:痰饮、悬饮、溢饮、支饮。

身体为什么会有这么多湿气(为什么会产生湿气)(1)

湿气最初的形态叫痰饮,表现的是什么呢?《金匮要略》里的原文说叫,水走肠间沥沥有声。就是肚子咕噜咕噜叫,是由于胃的虚寒不能运化。我们吃入的水谷精微而产生的这种废水,所以说湿气产生的第一个原因是脾胃虚,脾胃虚了不能运化,本来应该被吸收的或者从小便汗液排出的水分,变成了湿气,这是第一个原因。

那第二个原因呢,是寒邪。为什么这么说呢?我们体内有很多津液就是液体的成分,我们人体的功能都要靠水谷精微以津液的形式在体内运行,它才能够去温煦、防御、功能活动。我们关节是不是有很多的津液,而这个津液它是一种好的水,一种有能量的物质。但是当它遇寒的时候会怎么样?遇寒则凝,而凝结就变成湿气了,所以我以前说湿气有个特点叫黏腻重浊。

身体为什么会有这么多湿气(为什么会产生湿气)(2)

那这种由津液因受寒而凝聚而成的体内的湿气,需要把它温化开,温化开以后,你可以通过排泄渠道把它排出去。把体内的废水排出去,所以说这里面涉及到一个原理,很多人说湿气怎么排呀?我怎么来排?你不温化开你是排不出去的,它是黏腻重浊的性质。

那第三个大的方向,是感受外界的寒湿的邪气,比如我们久居湿地或者住的这个很潮湿的宾馆,你第二天就会感觉身体沉重,这是湿气产生的主要的大的方向。

身体为什么会有这么多湿气(为什么会产生湿气)(3)

第四个原因,就是经常吃一些寒凉的食物,这个寒凉并不单单是凉的东西,还有一些寒性的食物,不能够很好地吸收。也就是受寒饮冷,饮邪留伏,湿热交加。进而痰多,面部或四肢浮肿。

在临床上实际上是几种湿气共同存在的,而且寒热错杂,那具体还需要四诊合参,综合辩证。

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