每天吃火龙果可以减肥吗一个星期（每天吃火龙果会减肥成功吗）

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每天吃火龙果可以减肥吗一个星期

专家回答已回答:1054条向该专家提问发表时间：1900-01-01 00:00

您好！火龙果一个和猕猴桃一个和原汁酸奶一瓶，做法：火龙果猕猴桃去皮切成丁，淋上酸奶即可。因为：猕猴桃含有的维生素C非常高，同样其他的矿物质和营养素也不少，因此可以补充减肥期间缺少的营养。酸奶和火龙果都有润肠正常的作用。另外，酸奶含有丰富的钙和蛋白质，可以预防减肥期间营养不足。当然要结合其它的方法进行。