腰间盘突出最好的治疗方法（治疗腰间盘突出的好方法）

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腰间盘突出最好的治疗方法

现在这个病是太普便了，也不分年龄大小，我今年50岁了，活蹦乱跳的一个人，突然就腿疼的快动不了了，吃着中药陈李济舒筋健腰丸呢，也不能老请假在家休息，还有养老医疗保险都要交呢！没事看抖音上说爬行能治疗腰间盘突出，不过那都是在南方的城市，我们北方还没有呢！管它呢，先在家练习，练的差不多了，我也去公园爬，做一个北方第一个吃螃蟹的人！