宝宝经常感冒怎样增强免疫力（怕宝贝换季感冒）

春夏交替，风恬日暖人心，戏蝶游蜂乱入房，本是一片大好景象，无奈春夏交替，温度骤变，宝宝的感冒生病也随之而来。感冒，归根到底是宝贝免疫力不行。那到底要怎样提高宝宝免疫力呢？

1、坚持母乳喂养

母乳是宝宝早期最好的营养来源，尤其是初乳，含有丰富的抗体，可帮助宝宝建立健康的免疫系统以及大量白细胞，帮助宝宝抵抗感染。还富含维生素A，可保持宝贝皮肤和粘膜的完整性，让免疫系统的第一道防线更坚固。一般条件允许，母亲可以坚持六个月的完全母乳喂养。宝宝6个月后，给宝贝添加辅食，就可断母乳，也可继续母乳喂养至2岁或自然离乳。

2、与大自然接触

妈妈总是觉得宝宝玩土、玩沙，弄得像小土人一样，太脏了。但正是因为如此，才让宝宝的免疫系统与自然界的微生物建立密切连接，学会了面对“敌人”。所以，母亲不妨放下心理重担，让宝宝们和大自然近距离接触、

3、让宝贝保证充足的睡眠

长期睡眠不足，会导致宝宝免疫力下降，所以让你的宝宝每天睡好非常的重要。新生儿每天需要18个小时的睡眠，1岁左右的宝宝每天需要12到13个小时的睡眠，2岁以上的宝宝每天需要10个小时的睡眠。充足的睡眠，会使宝宝精力充沛，在面对病毒入侵的时候，拥有更强的抵抗力。

4、让宝宝肠胃远离吸收不适

蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，是宝宝的重要食物来源。其中的维生素C，还具有抗氧化作用，可以帮助宝宝提高免疫力，不受“敌人”攻击。除此之外，喝一些易于消化吸收的优博瑞幕奶粉也是明智之举，这款奶粉是全乳清蛋白配方，乳清蛋白较酪蛋白分子更小，更容易让宝宝娇嫩的肠道吸收，让宝宝远离各种吸收不适。肠胃没有负担，吸收好，提高宝宝免疫力也就是时间问题了。

若妈妈按以上的喂养与防护，宝宝在感冒高发季，一般能减少生病次数。好了，今天的分享就到此结束了，非常感谢各位的观看！