长期营养不良会有什么危害（营养不良的危害你知道吗）

营养不良的分类

营养不良又分为营养过剩和营养缺乏。营养过剩主要是包括能量或某些营养素过剩，可能导致超重肥胖，还有比如：维生素a、维生素d的过量摄入会导致中毒。营养缺乏是指能量或营养素缺乏，营养缺乏可能导致蛋白质能量营养不良，维生素的营养不良以及矿物质微量元素的营养不良可能产生相应的病症，比如：维生素a缺乏引起肝炎病、夜盲症，维生素d缺乏引起佝偻病、骨软化症、骨质疏松，维生素b1缺乏引起脚气病，维生素b2缺乏引起口腔生殖综合征，烟酸缺乏引起癞皮病，维生素c缺乏引起坏血病叶酸缺乏可能导致具有红细胞贫血以及胎儿神经管畸形，而钙缺乏可以引起佝偻病、骨质软化和骨质疏松，铁的缺乏可以引起缺铁性贫血，碘的缺乏可能引起碘缺乏病，以上就是营养不良的分类以及营养不良所导致的疾病。

营养不良的危害

营养不良包括营养过剩和营养缺乏。营养过剩可能导致机体的损害，甚至中毒。比如：能量过量摄入会导致机体超重肥胖，引起慢性疾病发病危险增高，而某些营养素的摄入量过多，甚至会引起中毒，比如：维生素a和维生素d摄入过量就会引起维生素a、维生素d的中毒。营养缺乏是指能量和或者是营养素摄入不足，营养摄入不足会导致营养缺乏病，比如：能量的缺乏、蛋白质的缺乏可能引起蛋白质，能量营养不良，维生素的缺乏可能导致维生素a缺乏症，可以引起肝炎病、夜盲症等。维生素d缺乏可以引起骨骼骨质软化、骨质疏松，维生素b1缺乏可能引起脚气病，维生素b2缺乏可能引起口腔、生殖综合征，而烟酸缺乏可能引起赖皮病，维生素c缺乏可能引起坏血病，叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形，还有铁的缺乏会引起缺铁性贫血，钙的缺乏也可能引起佝偻病，骨质软化和骨质疏松症等。

营养不良好发人群

营养不良包括营养过剩和营养缺乏，营养过剩的好发人群主要是有：不良饮食习惯的人群，比如：暴饮暴食、喜欢吃油腻的甜食、喜欢喝含糖饮料以及三餐分配不合理，又不好运动的人，而营养缺乏的好发人群往往是对营养需要较高的人群，比如：孕妇哺乳，婴幼儿、儿童、青少年等，他们是处于特殊的生理状态下，在这种状态下对营养的需求是非常高的，比如说孕妇在怀孕期间除了自身的营养需要满足外，更为重要的是还要满足胎儿生长发育需要，所以这些人群就是营养缺乏的高发人群，还有就是老年人也容易营养缺乏。