每天一个经络养生小知识（经络养生与健康）

神秘的奇经八脉上一节课，我们探究了十二经脉名称的秘密和十二经脉循行分布的一些规律，其实呀，在我，今天小编就来聊一聊关于每天一个经络养生小知识?接下来我们就一起去研究一下吧!

每天一个经络养生小知识

神秘的奇经八脉

上一节课，我们探究了十二经脉名称的秘密和十二经脉循行分布的一些规律，其实呀，在我

们体内除了十二经脉这种具有很强规律性的经脉以外呢，还有一类很特别的经脉，叫做奇经

八脉，而在武侠小说里常见到的任脉和督脉，就是奇经八脉里的一份子。奇经八脉，从名字

上看就带有浓厚的神秘色彩，那它们在体内究竟起到什么样的作用呢？我们就先从这个名字

入手，一步步去揭开奇经八脉的神秘面纱。

"奇"经八脉

首先，奇经里的这个"奇"，指的是奇怪的意思。奇经八脉，就是指和十二经脉不一样的，循

行路线和分布都没有特定规律的，别道奇行的八条经脉。它们分别是：任脉、督脉，冲脉，

带脉，阴维脉，阳维脉，阴跷脉，和 阳跷脉。

它们和十二经脉相比，"奇怪"主要表现在以下几个方面。第一，十二经脉里面，每一条经脉

都有各自所直接联系的脏或者腑，并且相应的脏和腑的经脉也存在表里络属的关系，但奇经

八脉就没有直接络属十二脏腑，而是和奇恒之腑有一定的关联。例如督脉和脑，任脉和胞宫

等联系较为密切。第二，十二经脉的循行有很强的规律性，并且均是纵行走向。而奇经八脉

的循行没有特定的规律，除了任脉和督脉外，其余的六条奇经纵横交错，和十二经脉相互交

会，而且当中的带脉更是横向行走、环腰一周。奇经通过这种交会，和十二经脉产生各种各

样的联系，相互影响。第三，任脉和督脉两条奇经和十二经脉一样，有自己所属的穴位。而

其余的六条经脉，都没有所属的穴位，只有经脉的循行路线，与它们有关联的穴位都是散在

分布于十二经脉当中。基于以上三点，我们也就不难理解，为什么这八条经脉要称为奇经八

脉了。

奇经八脉的功能

至于为什么任脉和督脉为什么频繁出现在武侠小说当中，这就要从它们的功能说起了。任脉，

起于胞宫，主要行走于人体胞腹部前正中线。人体腹背分阴阳的话，腹为阴。而任脉在胸腹

前正中，所以，任脉是一条阴气很足的经脉。任，有妊养的意思，任脉主要起到妊养、调节

十二经脉中的六条阴经气血的作用，并且对调节妇女月经和生殖系统功能方面具有重要作

用。所以任脉也有"阴脉之海"的称号。任脉当中的很多穴位也都具有很好的保健和治疗意义。

督脉，分布于人体腰背部的后正中线上，并且贯穿头部正中线，直达上牙龈。督，是总督、

督导的意思。所以督脉具有督导、调节人体十二经脉中六阳经气血的作用，有"阳脉之海"的

称号。任脉和督脉一前一后，一阴一阳，总领人体的阴阳气血平衡，并且对生殖系统有着重

要作用，因此，任督二脉也就成为了武侠小说里的常客。当然了，打通任督二脉，并不能练

就绝世武功，但是可以强身健体，养生防病。此外，任脉和督脉有自己所属的穴位，也有一

定的循行路线、主治作用等，这些特点都和十二经脉有共同之处，所以，任督二脉和十二经

脉也可以统称为十四经脉。

好了，学习了任脉和督脉，我们再来看看其他奇经都还有什么神奇之处。冲脉，和任脉、督

脉一样，均是起于胞中，但是循行路线各有不同，所以这三条经脉也可以称为"一源三岐"。

冲脉的主要功能是涵蓄调节十二经的气血，所以也有冲为血海，冲为十二经之海的说法。带

脉，全身唯一一条横向走向的经脉，主要功能是约束调节经过腹部的几条经脉。阴维脉和阳

维脉，分别维系人体六阴经和六阳经。阴跷脉和阳跷脉，主管肢体运动功能，主调节人体的

睡眠作用。

这节课我们对奇经八脉都有了一定了解，其实呀，它并不神秘，只不过它们是具有和

十二经脉不一样的分布和功能罢了。但是奇经八脉对于我们人体气血阴阳的调节有着举足轻

足的地位和意义。所以我们对待十二经脉和奇经八脉，都应该一视同仁。