孕妇可以吃火锅吗吃什么菜（孕妇能吃火锅吗）

冬至已经悄然来临，这时候来一顿热辣滚烫的火锅简直是享受，看到孕妈哀怨的眼神就知道想吃火锅又不敢行动，怕对宝宝不好是不是?火锅其实分很多种，每个地域的吃法又各不相同，我们要先来了解一下，顺便看看孕妇吃火锅会不会有危害?

火锅嘛肯定就少不了肉食，什么羊肉、牛肉、猪肉等等，但是肉类的食物含有寄生虫，肉眼是看不到，如果没有煮熟煮透，那么这些寄生虫很有可能进到我们的肚子里面破坏我们的肾脏以及消化肠道等等，所以孕妈吃的话一定要保证煮熟。

麻辣四川火锅是属于重口味的，火锅里的各种大料花椒对孕妈也是有影响的，孕妇吃辣的对宝宝有刺激，特别是皮肤，辣食吃多了宝宝出生时皮肤泛红，而且火气还很大，有时宝宝出生之后全身都是红彤彤的。另外，有的麻辣火锅的底料对胎儿的生长发育是不利的，建议想吃火锅的孕妇最好还是选择清淡的火锅，而且尽量不要吃底料。

我们都知道孕妇有的时候情绪不是太好，想吃什么如果没有吃到很有可能会发脾气，不过身为孕妇，一些对胎儿好处还是坏处的食物是一定要的，就算你想吃也要尽量克制自己不要吃，因为一旦克制不住自己吃了对胎儿没有好处的食物影响了胎儿的健康到时候可就后悔莫及了。孕妇其实可以在家吃火锅了，尽量不要去火锅店可以根据自己的口味来调和，孕妇最好多以蔬菜为主，少吃一些肉类的食物，切记不要贪嘴不可多吃，在家还吃的放心。