干百合泡水的方法（泡发干百合的窍门）

干百合在泡水的时候，要注意食用量对于成人来说，食用20-30g左右就可以了它在泡水的时候，每次放2-3片就可以了，最多不要超过5片干百合可以反复冲泡，冲泡次数不定，只要泡到没味道就可以了，今天小编就来聊一聊关于干百合泡水的方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

干百合泡水的方法

干百合在泡水的时候，要注意食用量。对于成人来说，食用20-30g左右就可以了。它在泡水的时候，每次放2-3片就可以了，最多不要超过5片。干百合可以反复冲泡，冲泡次数不定，只要泡到没味道就可以了。

干百合可以用冷水或是温水冲泡，冷水冲泡时间需要较长，一般需要2-3个小时左右。温水冲泡的时间则要短一些，需要半个小时或是一个小时左右。干百合泡水虽然有很好的药效，但是注意不要天天饮用，因为它是寒性的。