油麦菜和鸡蛋怎么做汤（油麦菜鸡蛋汤的烹饪方法）

材料：油麦菜240克、鸡蛋140克、盐1克、味精1克，今天小编就来聊一聊关于油麦菜和鸡蛋怎么做汤?接下来我们就一起去研究一下吧!

油麦菜和鸡蛋怎么做汤

材料：油麦菜240克、鸡蛋140克、盐1克、味精1克。

将油麦菜洗净,放置沙锅内,加清水适量。

将油麦菜煮一段时间,打入鸡蛋,加盐、味精稍煮,盛入碗中即成。

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VBVB2等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有“风尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效，是一种低热量、高营养的蔬菜。