跟感觉舒服的人在一起就是养生（和舒服的人在一起就是养生）

1

没有任何规则是普遍有效的，没有任何原则最终能抗拒暴力。有些时候，不论是毫不留情还是委曲求全，治疗的药方全都有效；另一些时候则相反，药方全都无效；

此时，治疗的药方只会让人们以为药方能够阻止的病痛更加严重。

2

新加坡大多是福建广东人的后裔，祖先甚至都不识字都很贫穷，而达官显贵、文人学士则全部留在中原，因此，没有什么事是新加坡人做得到、而中国人做不到或没法子做得更好的！”

“新加坡成功的关键是英国人留下的法治制度，而不是什么所谓的国学和儒家文化！”

日本改革思想之父福泽谕吉说：“一个民族要崛起，要有三个方面的改变，第一就是人心的改变；第二是政治制度的改变；第三是器物和经济的改变！”

『李光耀：新加坡成功的关键是英国的法治制度，而不是什么儒家文化』

有个问题。那么多被英国占领统治的地方，为什么只有新家坡治理管理的最好？

眼睛长在那里不用，就挖出来扔掉，美国，加拿大，澳大利亚，新西兰，HK，南非……哪个不是因为英国而曾经繁荣或者至今仍然繁荣?

3

4

在生活里面我们要拥有良好的客观态度、个性素质——自律、耐心、冷静、独立。

当然，你这么做会让你有所孤立，但是如果你因为你的特立独行而在周围人中不受欢迎——那么你就随他们去吧。—查理•芒格

5

一个人只有完全自由地拥有一个封闭的空间，在这个空间里他可以做任何他想做的事情，没有任何人会看到他，没有任何人会监视他，这才算是真正进入成人生活了。

—— 米兰·昆德拉《生活在别处》

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我认为坚持一项运动并不难

甚至坚持什么都不难

最难的是没有给自己设计一个很适合自己的奖励机制

为什么那些高手做事会如此坚定

是因为他们能看到未来

会在脑海中不断展示成功时的场景

7

建立自律非常简单的三条。

第一，从非常简单的事开始训练自己。

例如每天步行100米，或者每天跑步100米。

第二，要给自己一个展示的平台，例如晒朋友圈，晒抖音，都可以。

大家总是觉得不好意思。

其实呢，一个自律的人，是可以让朋友们提高你的商业价值的。

大家觉得你这个人靠谱，值得信赖。

核心是第三点，要有经济效益，否则你自律干嘛！

就问自己，做一件什么事，自己会很佩服自己。

不要去设计大目标，例如上去设计10000个绳每天。

KAGAYA在无风的夜晚拍摄的北海道的水面星空，简直是“满船清梦压星河”绝佳注解。由参宿七、天狼星、南河三、北河三、五车二、毕宿五连接起来组成的冬季大钻石和火星，都清晰地倒映在水中，这场景太梦幻了。

8

张汝京：我常常不太了解为什么要弯道超车，直道就不能超车吗？

有本事随时都可以超车，弯道超车不是捷径，反而是耗时费力的方法。

9

佐香园那个是真他妈的惨。

不知道什么傻卵东西造谣他家员工站酱缸口拉屎……他家紧急成立抖音号直播发酵酱缸有三层楼高，顶部还是光滑弧面就不可能站的稳还能拉屎。但就这样……还很多人都说已经影响出去了，再辟谣也会联想到……

毁一个品牌，就这么简单。

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和舒服的人在一起就是养生。

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世界范围看，经济越发达的地区，初婚年龄越大，欧美普遍三十多岁初婚，亚非拉落后地区十七八结婚的比比皆是。

从一个国家内部看，受教育程度更高的人群初婚年龄越大，社会中下层相对更早结婚、更快离婚、更多单亲家庭。所以，一过三十岁就结婚焦虑，倒也完全没必要。

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资本的意义在于，家有余财才能厚积薄发，才敢承担风险。

没有资本，就只能为眼前的、稳定的收入奔忙。

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啥叫先活着？

一别作死，二别死磕。否则过犹不及。物有本末事有终始，一个人做事，必须从先活着开始，就是别作死，别死磕。

但是今天恰恰都做反了，从不输在起跑线上开始，就是一条道跑到黑了。因为人之生也直，罔之生幸而免，从学区房、蓝印户口就已经开始了一条复杂异化的人生之路，走出校门早已结果。

阿布吉措，太美了。一夜飞度镜湖月

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百度投资了很多项目：

① 36亿美元买了YY，瞬间被做空大跌近30%；

② 高调收购渡鸦科技，创始人出局；

③ 一亿收购自媒体“李叫兽”，一年后双方宣告“分手”；

④ 19亿美元抢下91无线，却在移动互联网掉队；

⑤ 数亿美元收购糯米，狂砸200亿却在本地生活领域失败；

⑥ 大量收购的流量网站配合百度流量分流，很多都不了了之。

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现在回过头来看08年金融危机，那都不是什么事，现在的情况要比那时候复杂多了。

08年只是纯粹金融系统出现了问题，而且那时候的金融市场体量要比现在小得多。08年危机前美股最高的时候市值是18万亿美元，这波美股未调整之前市值最高峰的时候是50万亿美元。A股6124点的时候总市值为28万亿，目前总市值为76万亿。

08年美国房地产总市值13万亿美元，目前为30万亿美元左右，中国房地产总市值更是高达60万亿美元。

2008年全球债务总量约为84万亿美元，2021年全球债务总额已高达303万亿美元，是GDP的3.5倍。

除了上述金融问题外，现在还有2008年没有的疫情、战争、贸易战、错综复杂的国际形势。

2008年的时候人口老年化问题还不严重，互联网处于快速发展阶段，智能手机开始起步。而现在好几个经济体的人口开始负增长，互联网的红利也结束了，科技发展处于停滞期。

一个是一次性突发疾病，一个是长期慢性病——0利率环境下的高债务和泡沫长年累月积累下来的终极爆发。

一句话，从今向前看，一切不过如此。从今晚后看，一切即将完蛋。

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我个人的粗浅看法是：自由的对立面并不是奴役，而是合作。

因此，技术的作用是推进自由-合作的前沿面。而自由的成本是无法合作给整体和个体带来的成本，反之亦然。

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听别人好话，喜欢高情绪价值，都要付费、是有代价的。从皇帝大臣，到雇农零工。从弄堂公主到少爷，都是如此。

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结婚的矛盾本质是三个家庭的利益冲突。

表面上，你嫁了个老公，实际上你嫁的是你老公的一家子，包括习惯、信仰，意识壁，生活方式等等一切....在漫长的岁月里，这些他家的东西都早已化为他的骨血一起陪伴你走向你的坟墓。

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要想停止注意某件事物，最快的方法就是将它购买到手——就如同要想停止欣赏某个人，最快的方法就是与其结婚。

——阿兰·德波顿《身份的焦虑》

20

人生以服务为目的，赚钱只是顺便”，台湾一位已经退隐的企业家，告诉江南春的这句话，确实段位够高。

----摘自《美团王兴创业笔记》

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第317天锻炼， 跑步了2公里，跳绳1500个，引体5组/10个，冥想5分钟。

※以上内容部分为读书笔记的摘抄。摘抄部分的文字来源于公众号、朋友圈、群聊、微博、书籍等，未能一一记录原始出处，所以大部分都没有注明摘自哪里，侵删。

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