脾肾阳虚有什么症状和调理方法(可能是脾肾阳虚了)

在中医认为脾和肾的关系非常密切,其中脾的运行需要肾精的提供才能运转,而肾精又需要依赖脾所运化的水谷精微,才能源源不断的补充。因此属于相互滋生,相互依赖的关系。

脾肾阳虚有什么症状和调理方法(可能是脾肾阳虚了)(1)

今天就给大家说下隐疾中比较常见的症状——脾肾阳虚。

【定义】脾肾阳虚其实是指指脾肾阳气亏虚,运化饮食和水谷精微功能失常,以腹胀腹泻,功能衰退等症状表现的阳虚症状。

脾肾阳虚有什么症状和调理方法(可能是脾肾阳虚了)(2)

【表现】

一 容易出现怕冷、手脚冰凉。这是由于体内阳气不足,无法足够温煦身体。

二 生殖功能减退,想法减少。当体内阳气不足时,无力推动血气运行,从而导致出现功能隐疾等问题。

三 容易出现食欲差、腹泻、拉肚子 等情况。这是由于阳气不足,水谷精微化生不了,食物消化不了,就会拉出来。

四 容易出现疲乏、倦怠、无力。体内的阳气不足,无力推动气机运转,就会出现活动力低下,精神不振。

五 容易出现小腹、腰背冷痛,一吃凉的就拉肚子。体内温煦失常,寒热内结,所以会出现腹痛,冷痛的情况。

六 容易出现小便不利或者尿频尿急等情况。脾和肾都主管运化水湿,两脏阳气不足,水湿运化不利,导致水湿内聚,小便出现尿频尿急。

七 容易出现头晕、面色恍白。阳气不升,气血不化,就会引起头晕、气色差。

以上七种情况,就是日常中比较常见的脾肾阳虚症状,另外脾肾阳虚的人,舌苔多为舌质淡,苔白腻,舌边有齿痕等情况。

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【解决方法】

中医的调理原则以补肾健脾,补气扶阳为主。可以选择归脾汤合右归丸加减调理

另外平时多吃温补性食物,促进机体的康复,适当休息,不要参加重体力劳动和熬夜,减少房劳。

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