小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(1)

最近,小S在微博,接连抛出两张淤青照。从照片看来,辣妈真的是伤的不轻呢!除了眼睛的淤青,腿部淤青面积更是大!

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(2)

虽然小S已经表明,这些外伤都是拍戏造成的,但依然有吃瓜群众关切留言,询问是否遭受了家暴。对此,请欣赏表情:

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(3)

自从康熙停播后,小S独自开始主持、拍戏等工作。作为已经这么红的台湾一线女主持,工作起来还是这么拼,让阿噗好欣赏。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(4)

话说回来,工作中除了要保护好自己,也要学会处理皮外伤。其实,只要处理得当,淤青的大小、在皮肤上的停留时间都是可控的哦。

应急处理 减少淤青

淤青是皮肤血管破裂出血导致的。刚磕碰后,皮肤表面不会马上就出现淤青,在这段时间内,做到下面这些,减少淤青面积不是梦~

▼不要用力揉

皮下脂肪多,缓冲作用大的部位,一般不会出现淤青,比如臀部。淤青一般会出现在小腿前侧、手臂外侧等,皮下脂肪少的部位。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(5)

跌撞后,因为疼痛而用力按揉,会阻碍血液中的血小板和凝血因子正常工作,造成出血增加,淤青变大。

▼抬高淤青部位

如果淤伤位于可举起的身体部位,比如四肢,要尽量将它抬至高于心脏的位置,以减少流向淤伤处的血液。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(6)

及时减少流向伤处的血液,能减轻肿胀。但要注意,淤伤后要立刻抬高,才最有效哦。

▼避免剧烈运动

在淤伤后的头两天,尽量避免任何促进血液流通的剧烈运动。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(7)

越多血液流向淤青部位,淤青面积就会越大。

外敷加速消退淤青是血管破裂后,流入皮肤组织里的血液。热敷、冷敷、药膏,都能加快淤青的消退,但什么时候热敷,什么时候冷敷,你知道?

▼冰敷

在刚刚被磕碰的24小时内,利用冰敷伤处,不仅能减少淤青,还能缓解疼痛。另外,在这段时间内,冰冻可减少发炎和肿胀,帮助淤伤快速复原。

冰敷能即时收缩毛细血管,以防止皮下出血引起的红肿发青。但如果淤青已经出现了两个小时的话,再用冰敷就没有意义了。

▼热敷

当淤青已出现超过24小时,且没有皮外伤的话,则可以通过热敷的方法,促进皮肤血液循环,从而快速缓解淤青情况。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(8)

根据这个原理,用剥了壳的热鸡蛋,在淤青位置来回滚动,也有助于消除淤青哦!记得每天至少2次,每次至少15分钟。

▼药膏

涂抹山金车软膏或凝胶,也有利于缓解淤青。山金车是一种能够消炎的药草,可快速减少淤青的出现。每天两次,在淤青处涂抹一层山金车,直到淤青消散即可。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(9)

金缕梅油也能加快淤青部位的复原过程,且帮助伤处消炎。把油涂抹在淤青部位,然后静置数小时,每天至少一次,直到淤青消失即可。

内服消炎止痛

如果淤青情况比较严重,适当服用一些药品,不仅能加快淤青消退,还能起到消炎止痛的作用。

吃姜

生姜含有抗炎成分,可很好地支援免疫系统。将生姜切块,泡在热水里,数分钟然后饮用。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(10)

另外,服用姜粉的胶囊或是捣碎的生姜,直接涂抹在淤青部位,也是不错的方法。

▼服用药品

如果淤青的情况比较严重,服用药物对缩短淤青的时间也很有效。比如,口服云南白药胶囊、头孢片等。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(11)

一些镇痛剂有消炎效果,可以帮助减少疼痛和肿胀。然而,阿司匹林可能会使血液变稀,让淤青更严重,所以请避免服用阿司匹林。

▼维生素C

获取足够的维生素C,可让淤青快速复原。

小s的婚姻千疮百孔(比起是不是家暴)(12)

除了确保从橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘薯等食物中,摄取足够的维生素C,也可以服用维生素C补充剂。

阿噗有话说,加我uphealth

如果皮肤经常在没有磕碰的情况下出现淤青,就需要尽快去医院做血液相关检查哦~

文 丁小姐

新媒体编辑 丁小姐

图片来源于网络

ID:shishangjiankang22

关注时尚健康公众号,周六嘿嘿嘿↓↓

UP健康

识别下面二维码,下载时尚健康全新推出的 UP健康 APP,获取最全面的健康信息,以及一对一的私教服务。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页