什么是活在当下的经典句（活在当下的真正含义）

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“活在当下”的真正含义作者：许平

美国夏威夷岛上学生们上课前总要祈祷，其祈祷词如下：

“人的一生只有三天——昨天、今天和明天。昨天已经过去，永不复返；今天已经和你在一起，但很快也会过去；明天就要到来，但也会消逝。抓紧时间，一生只有三天！”

人的一生只有三天，听起来仿佛是故弄玄虚，仔细思量，个中道理并不危言耸听，而是真真切切的醒世箴言。

李大钊说：

“我以为世间最为宝贵的就是‘今’，最易丧失的也是‘今’。比起昨天和明天，今天才是真正重要的，也是我们唯一可以把握的；‘今天’又是最容易失去的，稍纵即逝，一不留神就从我们的举手投足间溜走。时光荏苒，今天将会不断地更替为昨天，我们的当务之急就是要珍惜今天，把握今天，创造今天的辉煌，书写今天的奇迹！”

这里的今天，就是当下。珍惜今天就是“活在当下”。

人在年轻的时候总是向往未来，等到上了年纪，又念念不忘过去。

当人们过多的将目光向时间的两端看的时候，总在不经意间忽视甚至忘却了一个最重要的时间段，那就是今天和当下。

“活在当下”的真正含义即“饥来吃饭倦来眠”；

“活在当下”就是你我正在做的事情，正在和你一起做事情的人；

“活在当下”就是说做就做的行动，就是“今日事今日毕”的担当。

这些都是我们可以直接操作的。而若沉湎于过去或未来就会迷失现在的一切，包括自己本身。

有这么一则神话故事，很是发人深省。

一位哲学家途经荒漠，看到很久以前的一座城池的废墟，他想在此休息一下，就顺手搬过来一个石雕坐下来。望着被历史淘汰下来的城垣，想象曾经发生过的故事，不由得感叹了一声。

忽然，有个声音说：“先生，你感叹什么呀？”

他四下里望了望，却没有人，正在他疑惑的时候，那声音又响了起来，端详那个石雕，原来那是一尊“又面神”的雕像。

哲学家好奇地问：“你为什么有两副面孔呢？”

双面神回答说：“有了两副面孔，我才能一面察看过去，牢牢地汲取曾经的教训；另一面又可以瞻望未来，去憧憬无限美好的蓝图啊。”

哲学家说：“过去只是现在的逝去，再也无法留住，而未来又是现在的延续，是你现在无法得到的。你不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对未来洞察先知，又有什么意义呢？”

双面神听了哲学家的话，不由得痛哭起来，他说：“先生啊，听了你的话，我至今才明白，我落得如此下场的根源。”

哲学家问：“为什么？”

双面神说：“在很久以前，我驻守这座城池时，自诩能够一面察看过去，一面又能瞻望未来，却唯独没有好好地把握现在，结果，这座城池被敌人攻陷了，曾经的辉煌都成了过眼烟云。我也被人们唾弃而弃于废墟中了。”

这世上有三种人：

前两种人就是和故事中的双面神一样，一种人只会回忆过去，在回忆的过程中体验感伤；

另一种人只会空想未来，在空想的过程中不务正事。

只有第三种人注重现在，脚踏实地，慢慢积累，一步一步踏踏实实地走向未来。

“活在当下”就是要把你关注的焦点集中在这些人、事、物上面，全心全意，认真去接纳、品尝、投入和体验这一切。它是一种全身心地投入人生的生活方式。

当你活在当下，没有过去拖在你后面，也没有未来拉着你往前时，你全部的能量都集中在当下这一刻，你的生命因此也具有一种强烈的张力。

然而大多数的人都无法专注于“当下”，他们总是想着明天、明年甚至下半辈子的事，把生命大部分的气力都耗费在虚妄的未来，却对眼前发生的事情视若无睹。

其实，当下的每一步都是未来的阶梯，当下的每一步都重要于昨日和明日，因而我们应更加看重脚下，看重头顶的晴空。

或许人生的意义，不过是嗅嗅身旁每一朵绮丽的鲜花，享受一路走来的点点滴滴而已。毕竟，昨日已成历史，明天尚不可知，只有“当下”才是上天赐予我们最好的礼物。

人生无常，很多事情都不是我们能预料的，我们能做的只是把握当下，珍惜当下的拥有，该做什么就做什么，饿了吃饭，渴了饮茶，不为昨天的事犯愁和追悔。按照王阳明所说的“当下即去消磨，便是立命功夫”，做好当下力所能及的事情，尽量避免过去犯过的错误就行了。

有一首诗很值得我们珍藏：

人一辈子，无非图个过程。

荣华花间露，富贵草上霜，

生亦不带来，死亦不带去，

得意些什么，失意些什么？

顺其自然、随遇而安，

如行云般自在，像流水般洒脱，

才是人生应有的态度。

昨天略去，今天珍惜，

明天争取，过去忘掉，

现在拼搏，将来畅想，

活在当下，行在今日。

昨天今天明天，人生只有三天，

昨天已经远去，明天尚且未知。

昨天越来越多，明天越来越少，

唯有今天属于自己。

昨天如水，已经逝而不返，

今天虽在，正在慢慢流走，

明天在即，却也来之即逝，

只有放下昨天，珍惜今天，

才能无悔明天。

多少心酸，多少遗憾，

有幸也好，不幸也好，

都是过去，全是曾经。

念念不忘，只会如牛负重，

唯有放下，才会轻装前行。

无论多么辉煌，多么精彩，

经历多少波折，多少失败，

都不会如你所愿尽善尽美，

努力了，就应该无怨无悔。

人生如梦不是梦，因为太真实，

生活如水不是水，因为太苦涩。

做人需要下心，做事需要埋头，

心胸需要拓宽，心态需要放平。

背不动的就放下，伤不起的就看淡，

想不通的就丢开，恨不过的就抚平，

珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有。

日子有的是知足，生活要的是幸福，

生命要的是健康，做人要的是骨气，

做事要的是尽心，人生要的是无悔。

人生到底有没有前世和来世，

总觉得那是飘渺虚无的东西，

或有或无，或是编故事的人，

一厢情愿说出来的善意谎言。

有或无，信则有不信则无，

前世，来世，不管有没有，

重要的是过好我们的今生。

人生短暂，

在这风霜雨雪的几十年里，

要经历太多的艰难和困苦，

要面对太多的离合与悲欢，

要承载太多的责任和重担。

不要以为时间还早年纪还小，

不要以为生命很长岁月很多，

不要以为过了今天还有明天，

不要以为过了明天还有后天，

没人知道明天和死亡谁先来。

生命只有一次，

每个生命都是一个奇迹，

每个生命都无比珍贵。

生命是父母给的，不可挥霍，

生命是祖先血脉，不可作践，

好好活好这辈子，最最重要。

没有什么比活着更好，

人生，无论有没有下一辈子，

当不虚此生，活出生命色彩。

明日复明日，明日何其多，

我生待明日，万事成蹉跎。

我们能做的，要做的就是，

把握住今天，珍惜好现在。

【作者简介】许平，江苏靖江人。曾从军20年。爱读书、爱思考、爱生活。曾在国家、省、市报刊发表各类文章百余篇。

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