火锅属于垃圾食品吗（消费知识火锅）

如今

咱们的生活过得越来越好

对于“吃”的观念也发生着变化

先是吃得饱

再到吃得多

现在更是火锅烧烤加奶茶

生活从此乐逍遥

但对于提倡健康饮食的当下

火锅、奶茶、汉堡、烧烤

这些重油盐、高糖高热量的食物，

不可避免地被贴上了“垃圾食品”的标签

面对自己的口腹之欲

大家内心各种挣扎：

别吃！控制住自己！

所以

美食跟健康真的无法兼得吗？

其实只要

搭配得当、摄入适量

垃圾食品照样健康吃！

其实只要讲究搭配

就没有什么“垃圾食品”而言

今晚又可以把火锅、烧烤安排上了啦~

告诉身边不让你吃“垃圾食品”的人哦

来源 | 丁香医生、重庆市场监管

编辑 | 胡畅

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