例假周期只有23天是不是老得快（女生例假周期25天与35天）

对于女性而言是最害怕衰老这个词，而大家每个月都会经历生理周期，而很多人都听说过生理期如果短的话，可能会加速人们的衰老，但其实生理周期受到很多因素的影响，如果是25天和35天，哪种正常？那么月经周期短可能会加速人们的衰老吗？，今天小编就来聊一聊关于例假周期只有23天是不是老得快?接下来我们就一起去研究一下吧!

例假周期只有23天是不是老得快

对于女性而言是最害怕衰老这个词，而大家每个月都会经历生理周期，而很多人都听说过生理期如果短的话，可能会加速人们的衰老，但其实生理周期受到很多因素的影响，如果是25天和35天，哪种正常？那么月经周期短可能会加速人们的衰老吗？

如何正确计算生理周期？

其实正确的算法是从来月经的第一天一直到下一次的第一天，比如说如果说是2月1号来月经的话，那么等到下个月的3月1号，这个中间就叫做周期，一般是30天，但根据每个人体质不一样，月经周期也是有所不同的。

只要是在21至35天中间，在这个范围中间其实都属于正常情况，女性的月经第一次来，随着子宫内膜的正常离体，一直到绝经，月经一般会保持在一周左右，经血就会干净，经血量，每一次大概是在80毫升左右，如果是在这个范围，那么也属于正常范围。

但是如果是时间远超7天，而且经血量远远大于80毫升，那么则是出现了异常，很可能是身体内有一些内分泌方面的疾病，导致月经不调。另外，如果是出现了子宫肌瘤或者是卵巢囊肿，也会对月经造成伤害，大家可以就医进行检查。

月经周期会影响人们衰老速度吗？

大家可能都听说过，卵子是有固定数量的，一般是四百颗左右，如果提前排完，那么就没有卵子了。因此如果月经周期短的话，就会导致人们衰老。但其实这种说法是不正确的，因为女性的排卵数量并不是只有400颗。

卵巢里的卵细胞有很多数，数以万计，刚开始它们可能是以卵泡的形式存在，每个月会形成一个优势卵泡，然后在生理作用情况下进行排卵，每个月经周期一般会排一颗卵子，从女性朋友的初潮开始，一直到绝经，可能将近有35年左右的时间进行排卵。

因此大概排卵数量有400颗左右，但并不是说后期就已经没有卵子了，这主要还看女性后期的激素水平，一般只要月经周期在正常范围内，那么说明人体的垂直水平的激素分泌也是处于正常状态的，卵巢功能也是没有任何问题的，无论是相对于25天和35天相比，月经周期稍微短一点的可能就是排卵子数量多一点。

而影响排卵，其实主要是与大家的激素水平有关。因此，无论是25天还是35天，都不会加速人们的衰老，因为衰老主要是受雌激素的影响。

那么衰老是如何造成的呢？

在有关研究中发现，对女性衰老影响最密切的就是女性的雌激素水平，随着年龄的增加，卵巢功能也会慢慢地老化，这个时候雌激素分泌会减少，如果雌孕激素周期出现变化的话，人人们可能就会面对绝经情况，而孕激素主要是为了帮助人们怀孕，平时对子宫内膜也能够起到保护，雌激素对女性而言其实是更为重要的。

如果适当地为身体补充雌孕激素的话，可以明显地帮助大家减缓衰老情况，比如说预防骨质疏松或者是心脑血管方面的病变。

而造成月经不调的原因其实是有很多的，比如说作息不规律，过度减肥、情绪因素、人流手术、子宫肌瘤等。因此大家要找见自己出现月经不调的原因，对症治疗，只有这样才能够帮助大家避免由于月经周期问题，从而导致衰老加速，当然只要大家的月经周期是在正常范围之内，而且没有出现任何月经不适症状，那么就没必要过于担心。

参考资料

《月经周期和衰老有关系吗？》丁香医生医学总监.2018.04.23

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