新陈代谢慢怎么办6招加速代谢（神秘水果申请出战）

新陈代谢慢？神秘水果申请出战，让你的新陈代谢能力up！up！up！

你的身体是否有这样的表现：不吃不瘦，吃就胖，刻意控制饮食还是会发胖；整体看起来不胖，但是小肚子却很大，典型的梨形身材；常年手脚冰凉，热也不容易出汗，经常出虚汗，怕冷；身体沉重没精神，经常感到乏力；皮肤不好，头发还大把大把的掉；睡眠质量差，经常失眠多梦……如果有以上的表现，那么就要谨防新陈代谢慢了。那么如何提升新陈代谢呢？要吃够脂肪，多吃坚果、橄榄油、牛油果、鸡蛋黄等，还要及时补充维他命B群，常喝绿茶或乌龙茶，还要多吃含有珍稀营养成分柠檬酸的食物，今天给大家介绍一款含有大量柠檬酸的水果——红色幸运果。

红色幸运果又叫桃苹果，品种十分稀有，世界上有12000多种苹果，这种红肉苹果全世界只有两种，一种是瑞士的红色之爱，是瑞士水果种植家历经20多年艰辛培育，通过异花授粉方式培育出红肉苹果。这种水果颜值很高、营养价值也很高，一经面世，就深受欧洲贵族的喜爱，成为了节日必备水果之一，连瑞士总统都亲自为其题写名称“红色之爱”。第二种是中国的红色幸运果，由数位中国科学家经过12年坚持不懈的研究，培育出来的品种，这种苹果由新疆野苹果和中华小国光、红富士等多个品种杂交培育而成，并最终在泰山南麓试种成功。

与瑞士红色之爱的不同的是，红色幸运果果肉更加细腻，口感更好，酸酸甜甜没有哏涩感，且营养价值更高，富含花青素、膳食纤维、维生素C、单宁、苹果酸等多种稀有营养元素。其中花青素含量世界第一，膳食纤维含量爆棚，单宁含量比葡萄的单宁含量还高，还含有珍稀营养元素柠檬酸，柠檬酸对人体的益处有很多，能很好的提高人体的新陈代谢，这样颜值高，营养价值高的水果，堪称水果界的天花板了。

红色幸运果不但品种稀有，营养价值高，它还很神奇，要知道它的生长过程全程都是红色的，名字叫“红色幸运果”真是太贴切了，因为它开红花、长红叶、结红果，它的花叫做红色幸运花，非常神奇和罕见。

新陈代谢慢的朋友一定要看过来啦，想要增强新陈代谢，除了注意改变生活方式和饮食结构，如多喝水、多运动、喝绿茶、多吃鱼、睡眠充足等，还要多吃富含柠檬酸的红色幸运果，相信它一定会像名字一样给你带来幸运和健康！你还知道哪些含有柠檬酸的水果呢？还知道哪些提高人体新陈代谢的方式呢？欢迎大家一起来分享啊！