无糖无油松饼（八款无糖油代餐饼良心测评减脂收藏）

八款无糖油代餐饼良心测评减脂收藏！饼干超级爱好者，把减脂期间吃过的代餐饼干做个对比，欢迎大家补充呀！

全麦饼干

发现一的零食都好便宜啊，这个无糖油全麦饼干才3R！一袋里面有十片。配料表干净，味道挺清淡。没什么甜味，口感脆脆的还挺香！但是饱腹感一般。

2橙子快跑全麦代餐饼

无蔗糖，低油。口感有点硬，热量40多卡每片。味道淡，饱腹感还可以。一包三十多 R 不算便宜

但分量还挺足的！

3乐脂谷物棒

有点小贵，但是比其他几个都好吃。无蔗糖，各种谷物做的，有果干的甜味。表面的酸奶涂层也挺甜的。容易吃得停不下来

4果薯园魔芋饼干

老店了，性价比很高，一大袋就10多 R 和麦羔羔挺像的。口感是真的挺干，一边吃一边喝水一两片就很饱肚子了。

5麦羔羔魔芋系列

方块燕麦饼是无糖无油的，其他的魔芋饼干应该都是低油。魔芋条热量 zui 低，好像有人说不准，但是吃得出来没啥糖油，热量应该比正常饼干低吧

魔芋圆饼热量接近正常饼干，应该还算靠

谱。主要是挺便宜的，做减脂的磨牙零食不错。

谷优燕麦饼干（玉米味）

无蔗糖，这个我觉得是 zui 好吃的！热量也 zui 高，中间的玉米片嘎吱嘎吱很惊喜！脂肪含量和正常饼干差不多，不会很干，酥酥脆脆的估计含油量不低。偶尔解下馋还是可以。严格控制热量的姐妹就不要入了！性价比不错！十多 R 沉甸甸

一大条！

总结

性价比：

全麦饼干＞麦羔羔＞果薯园＞谷优＞橙子快跑＞乐

脂

口感：

谷优＞乐脂＞麦羔羔＞果薯园＞橙子快跑＞全麦饼

干

饱腹感：

果薯园＞麦羔羔＞谷优＞橙子快跑＞乐脂＞全麦饼

干