晚上点檀香睡觉有害吗（晚上点檀香睡觉有没有害）

基本无害晚上点檀香睡觉是可以的，檀香具有安抚神经紧张及焦虑的作用，在睡觉的时候点檀香是可以起到宁心安神、有助于睡眠的作用的，所以晚上睡觉的时候点，对人体是有一定的好处的，可以让人体处于放松的状态，今天小编就来聊一聊关于晚上点檀香睡觉有害吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

晚上点檀香睡觉有害吗

基本无害。

晚上点檀香睡觉是可以的，檀香具有安抚神经紧张及焦虑的作用，在睡觉的时候点檀香是可以起到宁心安神、有助于睡眠的作用的，所以晚上睡觉的时候点，对人体是有一定的好处的，可以让人体处于放松的状态。

并且檀香还可以调节情绪，檀香的气味给人祥和、平静的感觉，所以能够安抚人的紧张神经等，尤其是出现焦躁不安、郁闷等心情的时候，檀香可以缓解不良情绪。

但是晚上点檀香睡觉基本没有害处，但是都是在科学使用的前提下，若是大量使用檀香的话，其产生的大量烟雾也是会影响呼吸道的。