蒸白果的正确方法(蒸白果的正确方法分享)
鸡肉剁块,放入锅中焯水,去血沫,今天小编就来聊一聊关于蒸白果的正确方法?接下来我们就一起去研究一下吧!
蒸白果的正确方法
鸡肉剁块,放入锅中焯水,去血沫。
白果、枸杞洗净,葱切段、姜切片。
将焯过的鸡肉倒入汽锅中,再下入葱、姜、盐、绍酒、白果。
然后放在蒸锅里蒸半小时即可 。
白果种仁含有白果酸、白果酚、白果醇等有微毒的物质,每次吃白果的数量不宜过多。
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