血管出现血栓有什么表现（血栓多半是拖出来的）

血栓不管游到哪里，血管的情况都会变得危险，身体出现痛、麻、闷等情况。可能有些人不理解，自己平时身体尚可，为啥会堵住？有没有什么办法让它不堵？

血栓从何而来，又会到哪里去？

当血液因为某种原因逐渐凝集在一起，就会形成块状的物体，从液态变成固态，就像一个小瓶塞，如果游走到血管狭窄的地方，就可能造成血流缓慢，甚至完全堵塞。

它一般出现在血管内皮受损的地方，再加上有的人血液比较黏稠，长期卧病在床或喜欢久坐，血液凝集沉淀下来的可能性就比较大。

因为刚开始拥堵的时候患者感觉不到，等到拥堵严重了，患者才会到医院检查，可是这个时候血管情况已经很糟糕，容易出现心梗、中风、下肢无力等情况。基本上患者因为身体不舒服来医院检查，通常已经堵塞70%以上，情况很严重。

血栓最爱去3个地方：肺、心、脑，就是我们常听到的肺栓塞、心肌梗死、脑梗死。

有的患者因为生病卧床休养，平时很少下床，也很少活动身体，静脉血栓已经形成都不知道，可能某一天突然流到肺动脉引起堵塞，觉得胸痛异常，甚至咳出鲜血，这个时候要引起重视，采取紧急抢救措施。

要是有动脉血栓堵住了心脏，情况就更危险了，因为心肌细胞是不能再生的，若是抢救太晚了，心脏功能衰竭，生命都会受到威胁。最后一种是脑血栓，不用多说，一样很凶险，房颤患者出现心脏血栓的概率比较高，脱落后很容易堵塞大脑，若不能及时溶栓，可能会留下后遗症甚至死亡。

血栓多半是拖出来的，其实身体早已发出“信号”

①其中一条腿或双腿肿胀、疼痛

中老年人如果发现双腿沉重，抬起困难，且有疼痛、肿胀现象，可能是血栓里有了栓子，需要注意，肿胀没那么容易消失，哪怕已经不疼了，肿胀依然可能存在，而且行走和站立很难受，容易累还怕冷。这个时候不要再拖了，也不要随便走动，早点就医检查治疗。

②舌头僵硬，说话发直，喝水呛咳

颈部或脑部的血管堵住了，某些功能失常，不能正常控制吃饭、喝水、讲话，舌头僵硬、嘴唇颤抖。种种迹象不应该出现在成年人身上，很有可能是有血栓了，如果中老年人有“三高”疾病，家属要及时带他们检查，不要耽搁。

③头晕胸闷，感觉喘不过来气

久坐后胸口很难受，憋气得慌。大脑发晕，看不清眼前的东西，有可能是大脑的血管堵住了。平时喜欢打麻将、打牌、躺床上看电视的中老年人，出现这种情况可能是肺栓塞，要及时处理。

血栓来得并不突然，早期身体还是会有所体现的，比如肺部，可能会有胸痛、吐血、憋气的情况，游走到大脑的时候可能会头痛、头晕等，游走到双腿的时候，还会麻木、胀痛，这些其实都是在暗示你，血管可能堵了。可是，真正重视这些症状，并前来检查的患者，不到30%。

血栓放任不管会怎样？人体能自动清除血栓吗？

人体机制是智能的，可以在一定程度上帮助清除微小的栓子，不过能力有限，对于大的或堵塞程度高的栓子就没有办法了。因此，一旦堵塞严重了，还是要依靠医学手段，光靠饮食、运动是不够的。

不过，堵塞不严重的患者，通过健康饮食和适当运动，或许能让血栓没那么容易长大，比如把大米饭改成杂粮饭、杂豆饭，把含糖饮料改成低脂牛奶，少吃油盐和动物内脏。

若放任不管，血管被堵得越来越严重，最后不堪重负，老化严重，就容易诱发中风、冠心病等重大疾病。

4个时刻多喝水，降低血液黏稠度，预防血栓

早晨醒来后，拿起床头的保温杯，喝上半杯温水，有助于补水、缓解咽干、皮肤干，对内脏器官和血管都有好处。

吃饭完毕，站起来在房间里走一走，过30分钟作用喝点水，水分能让刚才吃下去的盐、油、糖稀释，减少对血管的伤害。如果患者胃酸分泌过少，要慢慢喝，防止水分影响食物消化。

下午三四点，不仅大脑有些沉重，久坐后的腰和膝盖也很酸痛不适，这个时候可以喝些水，起来上个厕所，帮助血栓脱落下肢肿胀。

打牌、看电视的时候要适当补水，不要一门心思在娱乐上，忘记喝水。几个小时下来，体内水分已经不足，再加上坐着不动，血流很慢，要添加一些水分才可以。

不想形成血栓，平时就要注意控制久坐、卧床时间，饮食上还要少吃高脂食物，经常出去运动健身，尤其肥胖、心脏不好、三高疾病患者，要多喝水、多排尿，降低自身风险，感觉身体不舒服，尽快检查。

参考资料：

[1]6个部位出现这些信号，当心身体有血栓!很多人都忽略了·科普中国.2019-10-19

[2]血栓是怎么形成的?引起血栓的原因多种多样·人民网科普.2019-07-31

[3]血栓有九个风险因素 五个时刻喝水防血栓·光明网.2018-12-11

[4]你需要知道的血栓知识.2018-08-22