孩子选纯牛奶哪种好（给孩子买牛奶别选错）

作为家长，在孩子的营养问题上，花钱总是很大方，这也让很多处心积虑赚钱的人，找到了家长们的缺点。

现在的牛奶基本上是，每个家庭必备的饮品，毕竟纯牛奶对孩子长个有很多积极的作用。

除此之外，家长们也觉得，如果同样是渴了，喝奶会比喝水更有营养一些，真的是这样吗？

小鑫家里每年的开销，很大一部分都花在了孩子的饮食上，别人家孩子有的小鑫的宝宝要有，别人家孩子没有的，小鑫的宝宝还是有，即使他们不是必需品。

牛奶作为孩子的日常饮品，小鑫每次都会买回很多品种，只要是在宣传的时候说，对孩子的成长有帮助，非常的有营养这样的话，小鑫是一定会买的。

这样的购物情况大约维持了半年左右，孩子不仅没有长个，反而牙齿还出现了一些蛀牙，这让小鑫十分纳闷，自己找不出原因，只能带孩子去医院检查。

到了医院后，医生一看孩子的蛀牙，就明白了，这是家长给喝了多少“假牛奶”呀，医生问小鑫，是不是这阶段给孩子喝的牛奶特别多，小鑫实话实话是。

医生表示，现在经常会接诊到有蛀牙的宝宝，大部分都是喝了“奶饮料”造成的，也就是说平时家长给孩子买的牛奶，并不是真的纯牛奶，是没有营养的。

小鑫听完医生的解释才明白，原来买牛奶还有这么多说法，原本以为商家宣传的都是真的，现在想想还是自己的无知害了孩子。

很多家长也会存在像小鑫这样的误区，看见宣传是好的就给孩子买了，也不知道是不是真的有营养，反正大家都喝，如果是不好的也不会放在商场里卖了。

这样的想法真的需要改一改了，并不是所有的牛奶，都可以给孩子喝的，虽然有些饮品的名字叫牛奶，但他们并是不用牛奶做的，而只是一种奶饮料而已。

家长在给孩子买“牛奶”的时候，一定要看清楚，下面这三种“假牛奶”，要控制好量，不适合给孩子补身体，还会影响牙齿健康。

1）儿童专用

有些牛奶会标上“儿童专供奶”，如果家长们仔细看可以发现，这些奶饮料的营养成分中，基本上都是用糖和其他添加剂勾兑的。家长们要擦亮眼睛。

这种奶饮料，并没有促进大脑发育的作用，下次在购买的时候，一定要看清楚配料，当然有一些也是好的，不能完全说不好，记得看营养表分辨。

2）核桃奶

核桃可以补脑这没有错，但这仅限于核桃本身，并不是所有带上核桃这个标签的食物，都可以补脑。像一些核桃类的奶饮料，只使用核桃粉冲的。

这并不能给孩子补脑，家长不要花这份冤枉钱。

3）高钙奶

家长为了给孩子补钙会买一些，表面上写着补钙或者是高钙的牛奶，如果你仔细看会发现，这类饮品中，生牛乳的含量很低，比纯牛奶低很多。

营养成分也是没有纯牛奶高的。除此之外一些草莓牛奶、香蕉牛奶，都不是纯牛奶，想分辨就要仔细看成分表。

如果是想给孩子喝牛奶，补充营养，一定要买纯牛奶，纯牛奶的配料表上只有简单的“生牛乳”三个字，可能会写着有机生牛乳。没有其他的成分。

这三个字代表着这份牛奶，没有经过任何多余的加工，营养价值非常高，无论什么品牌，只要是配料表有生牛乳这三个就好。

【孕育岛寄语】

养娃需要上心，除了肯花钱也要花心思琢磨，什么是真的有用。

【今日话题】

你家买的是纯牛奶吗？