养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)

养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)(1)

蒜黄:消食除胀、通肠排便、抗衰老

By Gao(高高)

用料

  • 蒜黄 100g
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 少许
  • 白胡椒粉 少量
  • 香油 1勺

做法步骤

养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)(2)

1、准备食材

养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)(3)

2、鸡蛋加少量水和白胡椒粉打散

养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)(4)

3、姜切丝

养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)(5)

4、蒜黄切段

养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)(6)

5、最后快出锅时加盐

养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)(7)

6、做好的样子

养颜补肾木耳炒鸡蛋(想要滋补养颜补气血)(8)

7、蒜黄的资料供参考

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