儿童口腔健康小知识（儿童口腔不良习惯影响美观和健康）

经常有家长问，我们夫妻两人牙齿都很整齐，怎么孩子的牙会这样呢？

然而，有一种情况其实比龋齿更广泛，但因为我们习惯性认为只有牙齿“黑了”才是有问题的，所以这种情况往往会被忽视。可是，这种情况如果不在早期发现并及时干预，就很容易发展成龋齿，因此，今天就来说说——宝宝牙齿脱矿的那些事儿。

什么是口腔不良习惯?

口腔不良习惯是发生于口腔的不正常的，对患儿牙齿、颌骨、面部生长发育有危害的行为习惯。多数属于无意识的行为，仅少数是有意识行为。因为不良口腔习惯破坏了口腔环境的平衡状态，会引起牙齿、颌骨、面部的畸形，影响口腔系统的正常功能。

常见的口腔不良习惯有哪些？?

舌习惯、吮指习惯、咬唇习惯、口呼吸习惯、偏侧咀嚼习惯、咬物习惯等。

吮指吮吸手指最初是一种神经反射行为，并不是不良习惯。 吮指是宝宝在婴幼儿时期学会神经反射的一种行为, 在2岁或3岁前吮指习惯好不属于不良的口腔习惯。正常情况下，吮吸手指的习惯通常在4-6岁以后逐渐消失。咬手指以及咬物习惯某些儿童喜欢在上课或者写字、玩电脑的时候，喜用牙齿咬手指或者笔等类似物品，这同样是一个不良习惯。容易影响牙齿的咬合关系紊乱，甚至会影响相应颌骨的发育进而影响面形。

偏侧咀嚼很多人都喜欢用一侧牙齿咀嚼食物，这就是我们常说的偏侧咀嚼。长时间的偏侧咀嚼，持续的咬合力会导致一侧颌骨和肌肉较另外一侧颌骨更加丰满，从而导致面部不对称张口呼吸某些儿童由于慢性鼻炎或者咽扁桃体、腺样体较大，导致呼吸道阻塞，从而形成张口呼吸的习惯。长期的张口呼吸，会导致口唇闭合不全，开唇露齿（如下图），甚至影响颌面部的骨骼发育，导致典型的“腺样体面容”。咬唇习惯主要是咬下嘴唇，当咬唇达到足够的强度，持续时间和频率，就会引起上前牙突出，下颌后缩的错合畸形。吐舌习惯儿童好奇心强，喜欢用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙，常形成吐舌习惯，如果儿童正处于乳牙恒牙的替换期，经常把舌伸至上下前牙之间，使前牙咬合不上，严重者会影响上下颌骨的正常发育。家长要及时发现孩子的不良习惯，耐心温柔地讲道理，不能采用责备或吓唬打骂的方法，争取早期阻断不良习惯的发生。也可以定期接受口腔检查，听取医生专业的意见和建议。

家长要及时发现孩子的不良习惯，耐心温柔地讲道理，不能采用责备或吓唬打骂的方法，争取早期阻断不良习惯的发生。也可以定期接受口腔检查，听取医生专业的意见和建议。