得了骨关节炎会长胖吗（注意骨性关节炎怕）

骨性关节炎是一种退行性疾病，主要症状是关节疼痛、关节肿胀、活动受限，关节活动时有响声或摩擦音，严重时会导致关节畸形和关节功能障碍，关节损伤及过度使用、年龄因素、气候因素等，都会诱发骨性关节炎，另外，体重超重的人群要警惕骨性关节炎的到来。

体重超标，患骨性关节炎概率增加

如果你体重超标，那么，将面临着更高的骨性关节炎风险。

这是因为一方面，体重会增加负重下肢关节的承重压力，引起体位、步态等的变化，从而改变了关节的生物力学；

另一方面，体重过重人群常常存在代谢紊乱的问题，因此也会对骨关节产生一定的影响。

这些原因，也会导致骨性关节炎

1、年龄：当人体渐趋老化，或因创伤或疾病，关节软骨出现退化，失去弹性，随之发生裂缝、糜烂与溃疡，使软骨表面粗糙不堪，不光滑的软骨面相互摩擦，诱发骨性关节炎。

2、关节劳损：职业工种(矿工、野外作业者、运动员、纺织等)患病率高，说明关节的劳损可以增加关节的退变。

3、机械与外伤因素：骨性关节炎通常的演变过程是比较漫长的，以至于在多年以后才表现出来，反复低强度会损伤关节，长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。

如何保护关节，减少骨性关节炎？

1、应控制体重，注意减肥，减轻关节所承受的压力。

2、避免长时间站立及长距离行走，减少关节承受能力。

3、及时妥善的治疗关节外伤、感染、骨质疏松等原发病。

4、坚持体育锻炼，预防骨质疏松。

5、关节受凉易诱发骨性关节炎，因此一定要注意保暖。

骨关节炎的自我诊断，对于及早发现病情、采取防治措施，十分重要，因此，如果出现疼痛、僵硬、肿胀、发出摩擦音等症状，要及时到正规医院进行科学诊治，避免更多的伤害。