坐月子4个阶段的10个实用建议(再一次感叹当妈不易)

终于出月子了,从怀孕到卸货再到坐月子,一路过来,真的不容易!

一胎的时候还比较年轻,也觉得无所谓,月子里都是自己亲自带娃,侧切伤口痛着也要亲自抱孩子,半夜喂奶困到睡着也不知道,现在想想真的好“勇猛”,这大概就是古言说的“无知者无畏”吧!!!二胎感觉自己身体已经不耐造了,乖乖的去了月子中心,不得不说,月子中心是真不错。在家即使不亲自带孩子,还是会被各种声音打扰,不能好好的睡觉。而在这里,孩子可以交给专业的人去照顾,自己就负责自己的身体,吃好,喝好,可以安心睡个好觉,不必“随叫随到”。

坐月子4个阶段的10个实用建议(再一次感叹当妈不易)(1)

一胎的时候觉特别多,每天都觉得睡不够,虽然是亲喂,但总是在喂着奶就困到睡着。到快满月的时候,孩子有时候睡5个小时,我就会被涨奶痛醒,那种痛真是比生孩子的时候还要厉害,还好在月子中心产康师和护士都会提醒调好闹钟起来吸奶,总算顺利过关了~

坐月子4个阶段的10个实用建议(再一次感叹当妈不易)(2)

我属于神经比较大条的,生完老二后神经敏感很多,一会担心老大,一会操心老二的,老公说我简直像是变了个人,哈哈哈还好没持续太久,要不然我老公都要被搞懵了。哎,说真的,当妈妈太不容易了,十月怀胎不仅要经历身心巨大的变化,生完后体内激素急剧下降,也会让我们变得更加敏感暴躁甚至抑郁。所以,家人们也请多多的理解跟照顾产妇的情绪,有时候她们不是“做”,而是不得已,她们可能只是需要一句“老婆辛苦了”,或者是一个温暖的拥抱。

坐月子4个阶段的10个实用建议(再一次感叹当妈不易)(3)

这次坐月子还有一个让我深有感触的点,那就是关于母乳喂养这件事。在家里,无论是婆婆还是亲妈,在宝宝哭闹的时候都总是常问“是不是宝宝没吃饱”“你的奶够吃吗”“是不是奶不够吃呀”,这些看似十分关心的话,却总是让妈妈感到很有压力!(这可能是大部分母乳妈妈都会经历的事情)在月子中心这点就好很多,无论是护理人员还是产康姐姐都总是在鼓励妈妈,“不要觉得自己奶不够吃,要对自己有信心”“让宝宝多吸吮,会越来越多的”“保持好心情,其他的顺其自然”,大家会更多的关注妈妈的心理变化和身体状况,对妈妈会更加的理解,所以在这里压力就能够得到缓解和释放。

坐月子4个阶段的10个实用建议(再一次感叹当妈不易)(4)

坐月子4个阶段的10个实用建议(再一次感叹当妈不易)(5)

对于新妈妈来说,产前产后的生活已发生翻天覆地的变化,需要大家更多的关怀。对于家人来讲,家里添了人口,会更多的关注宝宝而冷落了宝妈。但此时,其实需要更多关注的是妈妈而不是宝宝。所以在月子里,家人们要多些的换位思考,多给妈妈一些关爱和体谅,宝妈真的很需要被理解。同时宝妈更要自己学会关心自己,钱可以再挣,健康没了,还谈何以后呢?

坐月子4个阶段的10个实用建议(再一次感叹当妈不易)(6)

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