一顿烧烤大概的热量（一串烧烤多少大卡）

消耗100卡路里的食物，你需要遛狗26分钟、购物38分钟、骑车23分钟……

在沈阳，作为一个地道的吃货。应当知道当100大卡碰到沈阳美食，会碰撞出怎样的美妙人生。

这些沈阳大街小巷常见的食物，你敢放开造吗？你每天可以消耗多少沈阳美食带来的“负担”呢？

【烧烤】

一串烤肉是200大卡，这么诱人的烤串儿，你只能吃半串，要崩溃了！

【锅贴】

一两牛肉锅贴92大卡左右，5个锅贴够够的了，够你填肚子的吗？

【烤五花肉】

1份烤五花肉就有150大卡的热量，咬一口就算了吧！管不住嘴，这一吃后果就严重了。

【小龙虾】

1斤小龙虾就有450大卡，女生切记！！好吃也不要贪多啊！

【鸭血粉丝汤】

这样一小碗鸭血粉丝汤热量是222大卡，算算吧，100大卡你最多只能吃个半碗...好难过

【米线】

一碗这样的米线大概有313大卡，100大卡你只能吃1/3的米线，啊！心中的魔鬼在尖叫！

【麻辣烫】

麻辣烫虽然吃的食物很多是蔬菜、豆制品，但是这个麻辣锅底的热量也是很恐怖的！！一两的麻辣烫底料就有367大卡这么多！！再加上你吃的那么多菜和肉，一顿也是妥妥的超800大卡！！（貌似你只要吃了就肯定是超过100大卡了...太残忍）

【三文鱼刺身】

三文鱼可是很多健身达人标榜的健康食物！但是一斤有775大卡的热量，还是那样，吃两片意思意思...

【涮肥牛】

一斤肥牛有625大卡的热量，去吃火锅千万不要一不留神吃太多啊！吃几片意思意思就行了~

【虾滑】

1斤虾滑有685大卡热量，每次点一份一斤的，吃个1/7就行了，唉~好像不对，其他的菜可咋办啦。

【烤鱿鱼】

鱿鱼自身的热量也比较高，一斤鱿鱼375大卡，街头的烤鱿鱼一次最多也就吃个半份啦。

【烤鱼】

如此诱人的烤鱼，你也只能吃个鱼尾巴，难过吗？

别的就不说了，最后只问一句话：你今天中午吃的啥？换算一下晚上是不是该去二环跑一圈儿啥的？

说起二环……二环外地价1.5万，楼面价即将赶超房价！一环中心房价2万，还等？美的·君兰江山你值得拥有！