西瓜与桃子能一起吃吗（西瓜和桃子不能一起吃）

最近的一篇谣言，竟然把西瓜和桃子连在了一起，内容指出：“千万记住桃子不能与西瓜一起吃，会产生剧毒”。真的是这样吗？今天，就请大家和白云小科一起学习吧。

辟谣：

西瓜和桃子相克，一起吃能引起中毒的说法纯属瞎扯。

新鲜的桃子和西瓜都含有丰富的水、碳水化合物、维生素、微量元素和酚类物质，西瓜中还含有多种氨基酸，对人体健康有益。

二者同食并不会产生所谓的食物相克。夏季天气炎热，多吃不同种类的新鲜水果可以有效地补充人体流失的水分，还可以达到营养成分的互补，也是我们推荐的食用方法。但也要注意，一定要做到食不过量。

另外，请中老年朋友们在食用水果前一定要注意清洗干净，避免食用不洁净的食物导致中毒现象的发生。

夏季气温较高，所有的水果一定要新鲜食用，如西瓜，切开后尽量一次食用完毕，不要暴露在空气中过久，防止食用变质食物导致对健康的损害。

如果出现变质，即使很轻微也请果断丢弃，毕竟一点水果的价值远远比不上您自己的健康。

另外，在炎热的夏季，导致吃了西瓜或桃子出现腹痛或腹泻的原因可能是：

1、西瓜或桃子不新鲜；

2、食用冰镇水果导致肠胃受刺激；

3、即使再喜欢，也要控制好数量。

来源：科普一分钟

编辑：够土小编

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