孩子患上开学综合症怎么办(孩子得了开学综合征)

距离孩子们开学没几天了,记者留意到,一些孩子疯狂赶作业,另一些孩子则抓紧时间继续疯玩,今天小编就来聊一聊关于孩子患上开学综合症怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

孩子患上开学综合症怎么办(孩子得了开学综合征)

孩子患上开学综合症怎么办

距离孩子们开学没几天了,记者留意到,一些孩子疯狂赶作业,另一些孩子则抓紧时间继续疯玩。

“要收收心啦!”——应该是这两天爸妈会跟孩子说的一句话。如何才能让孩子收心,告别“开学综合征”?近日,家住渝北区锦龙支路的李阿姨就带着6岁的孙子做了三件事——调“时差”、做新学期学习计划、复习以往学习内容,让新学期有个好开头。对此,记者分别采访了家长和老师,给大家支支招。

支招1 收心

带孩子调“时差”制订学习计划

“豆豆,来,我们今天来继续练习书写拼音,再阅读几本书籍。”在渝北区锦龙支路41号3单元,李阿姨正带着豆豆(化名)写拼音和寒假作业。李阿姨告诉记者,豆豆今年7岁,刚上小学一学期。寒假期间,她每天都会带着豆豆做一些寒假作业,有写汉字、拼音,做加减法,而且让他每天复习所学内容。“豆豆脑袋瓜很灵光,就是最近电视瘾特别大,就爱看动画片,什么作业都不做;或者晚上一直玩,白天就昏睡。”

特别是今年春节,豆豆每晚跟着父母一起玩耍看电视,老是拖到晚上12点至次日凌晨1点才睡觉,经常早晨10点才起床,一日三餐变成了一日两餐。

最近,随着豆豆的父母外出打工,照顾豆豆的责任又落在李阿姨身上。想到2月25日就要开学了,为了让豆豆尽快收心,李阿姨最近一直在思考如何调整他的“时差”。她决定继续采用老办法——早睡,上床躺下的时间要比上学时还要早一点,多躺一会儿听听舒缓的音乐,自然就睡着了。同时,规定起床时间,到时间就把孩子叫醒,坚持两三天,相信豆豆的“时差”应该能调整好。

不仅如此,李阿姨还带着豆豆一起去爬山、在家制订学习计划。

支招2 静心

看看课外书 预习新学期课程

记者在源着西西弗书店、解放碑新华书店等书店看见,店内儿童区域坐满了孩子,有的小朋友津津有味地捧着漫画书,年纪稍大的孩子则都聚集在教辅区,翻看着新学期的教辅资料。

“最近这几天,我都会到书店里来看书。”念小学四年级的郝宇正在翻看《故宫》。他告诉记者,快要开学了,希望能通过这样的方式找回学习的快乐,并逐渐进入到开学的状态。

“最近一周都会带孩子来书店,玩了一个寒假,要静下心来看看书,不然怕新学期跟不上节奏。”郝宇的妈妈表示,孩子刚赶完了所有的作业,想着他的语文底子比较薄弱,因此会让孩子多看些优秀作文和古典名着。“比如《水浒传》、《三国演义》,他自己也比较感兴趣。除了让他看看自己喜欢的课外书,还会让他通过教辅书来预习新学期的课程。”

支招3 舒心

给孩子营造一种宽松学习氛围

重庆市玉带山小学校长、重庆市骨干校长邹红认为,开学前的一周,家长比孩子更该注意情绪。“很多孩子可能还没完成作业,家长急,孩子也急,双方就可能出现矛盾。其实出现焦虑情绪的时候,家长应当理解孩子,减少不必要的批评,跟孩子分享自己假期过后对于上班的焦虑,告诉孩子这种情况不可避免,更不能排斥,要勇敢地面对并消化它。”

邹红建议,家长需要给孩子营造一种宽松的学习氛围,不要恐吓、吓唬孩子。对于一些敏感的孩子而言,家长应当密切关注孩子的情绪变化,要及时给予安抚,及时给予帮助和缓解,而不能采取不闻不问的方式,任由孩子自行发展。对于一些孩子存在过度担忧的话,家长不妨开展一些模拟性场景演示,来帮助他们正确克服心理障碍。

孩子此时则应逐步调整生理和作息时间、心理和意识层面,即从身到心的准备,回归上学期间的状态,需要一定时间来缓冲。这时,家长可引导孩子对上学期所学的知识进行复习,也可以适当预习新学期的学习内容。

另外,家长应尽量少安排大型娱乐活动,让孩子的心慢慢沉静下来,也不可强行遏制孩子的一切娱乐活动;另外,还可以和孩子商量安排一个合理娱乐的时间表,并让孩子保持一定量的体育运动。

重庆晨报·上游新闻记者 刘真

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