牙齿美白神器牙膏有用吗（牙齿美白产品危害）

一口洁白的牙齿是很多爱美人士的需求，而市场也出现了各种美白产品，如美白牙膏、美白牙贴、牙粉等。但是这些美白产品真的能用吗？有没有危害？要知道90%的国人都被牙龈炎、龋齿、牙周炎等牙病困扰，况且牙病中早期不痛不痒，很多人误以为自己口腔简况，如果盲目使用这些成分不明、危害未明确标注的所谓美白产品，很容易会加重口腔疾病！为了帮大家避坑，我特意总结了这类产品的危害注意事项，为大家一一分析！

一、美白牙贴的危害分析

美白牙贴的确是能使牙齿美白，且效果不错，但是使用美白牙贴对牙齿并不健康。因为牙贴主要是通过氧化物进行漂白，长期使用会导致牙齿牙釉质受损，导致牙齿敏感疼痛，贴合不好还会刺激到牙龈，引起牙神经痛。具体危害如下：

危害1、破坏牙釉质

牙贴内的酸性成分可能会破坏牙釉质，对牙面造成伤害。导致牙疼、牙敏感等问题。长期使用导致口腔内过氧化氢成分偏高，对于牙齿神经组织的刺激就会引起牙齿疼痛，严重者可能影响正常进食和睡眠。

危害2、加重牙病

我国口腔问题比较复杂，口腔的耐受度比较低，盲目使用美白牙贴、容易造成进一步牙病的恶化。有牙周萎缩等症状的人用美白牙贴会使牙龈受到刺激，引起牙神经疼痛，尤其是牙齿过敏的人一旦引起牙髓炎，是很难恢复的。

危害3、使牙齿颜色不均匀

美白牙贴对于牙齿不整齐，排列不规则的牙齿，会造成一块白，一块黄的情况，美白效果无法均匀。

二、美白牙膏的危害分析

美白牙膏起到作用的成分是摩擦剂，只的清除表面的部分色素，不能从根本上改变牙齿的颜色。

危害1、磨损牙釉质

磨损牙齿，造成牙龈出血、牙齿敏感，冷热酸甜吃不了，导致牙疼。

危害2、危害身体健康

大多数的美白牙膏掺有漂白物亚硫酸盐及其类似物，长期使用有健康危害。

危害3、成分不确定，真假难辨

美白牙膏国家没有标准，商家可以随便吹！因此几乎所有的牙膏都可以宣称自己能够美白，随便标注也没有关系。你所买的“美白”牙膏到底有没有添加有利于美白的成分，由商家自己来定。

三、牙粉的危害分析

牙粉具有美白效果的成分主要是珍珠粉，除此之外就是常见的香精、抑菌成分等，这些成分牙膏也是有的。

危害：会严重磨损牙齿

珍珠粉对牙齿的美白作用主要体现在物理摩擦上，珍珠粉含有的碳酸钙成分是一种比较低级的摩擦剂，颗粒比较粗，而且尖锐的晶体结构会过度抛光牙齿表面，也就是说你的牙齿长期被这样的东西摩擦，在有效地去除牙表面的污渍达到美白效果的同时，对牙釉质的损伤也是非常严重的，会导致牙釉质脆弱甚至破损。

通过对这些美白产品的分析我们能发现，这类美白类的产品虽然确有效果，但是危害副作用也非常明显，甚至会严重刺激牙齿、牙龈，造成不可逆的伤害。因此我们如果想亮白牙齿，最好不要使用。

那么我们该如何科学、健康地亮白牙齿呢？我特意为大家总结了以下这些妙招：

1、注意控制饮食，不要多喝碳酸及易染色饮料

要避免摄入含糖量高的食物或饮料。含糖量高的食物如没及时清洁掉，会成为牙菌繁衍的营养物质，牙菌增多，口腔状况会每况愈下。另外也不要多喝碳酸饮料以及易染色饮料，对牙釉质破坏很严重。不良的饮食习惯会导致牙齿发黑发黄，牙菌斑大量滋生，严重影响牙齿的美观！

2、刷牙方式要正确

不正确的刷牙，会导致牙垢残留，形成难看、黑乎乎的牙结石。建议采用巴氏刷牙法。巴氏刷牙法又称龈沟清扫法牙齿清洁方式，是很多牙医也推荐的刷牙方式，能有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑，让口腔得到彻底的清洁，更好地亮白牙齿。

3、选择更高效，美白效果更好的电动牙刷及冲牙器

从很多牙医和口腔师的角度来说，最健康的牙齿美白其实是清洁到位。很多人牙黄、牙黑的主要位置是牙龈沟、牙窝、牙缝等手动牙刷的清洁死角，这也是很多人觉得天天刷牙结果牙很黄，滥用各种美白产品的原因。而电动牙刷、冲牙器则可以高效清除这些部位的牙菌斑，而且能亮白牙齿，清新口气。

国人的口腔问题多，耐受度不高，口腔健康率不足1%（如下图），这和传统的洁牙工具，例如手动牙刷等清洁效率低下有很大关系，不仅危及口腔健康，还导致牙齿发黄，影响美观。因此牙医普遍建议我们使用电动牙刷和冲牙器。

但选择电动牙刷、冲牙器要选震感均匀、跨度大、不伤牙的！网红伤牙频发、尤其慢性磨损！我只推荐飞利浦、洁碧、扉乐。飞利浦和洁碧力度强但跨度偏窄，不适合一般人。牙医推荐扉乐FILIX的多，专业“不伤牙”技术，国内唯一专业护龈护牙的牌子，多年震频调校清洁力强而不伤牙，能降低冲刷80%伤害，极少做广告，围绕不同程度的牙齿发黄、发黑，以及顽固的牙渍，提供了针对性的震频和刷头组合，能更高效且安全地美白牙齿！

4、使用牙线清洁牙缝

还有牙线做好要使用起来，可以针对牙缝起到很好的清洁作用，防止牙结石形成，避免牙齿变黄、产生黑斑。小鹿妈妈、屈臣氏、欧乐B的都不错。

5、不要频繁使用漱口水

但不要盲目漱口水，因为漱口水中含有大量抑菌剂、防腐剂、染色剂，危害性大，盲目使用还可能导致牙齿染色。

6、注意采用正确的刷牙法

刷牙方法也要注意，不是越用力越白的！推荐巴氏刷牙法可以对牙缝、牙龈沟等非常容易藏匿牙菌、又清洁不到位的容易牙黄的位置给予彻底的清洁。

7、每年定期洗一次牙

洗牙可以通过使用超声波洗牙的方法治疗，超声波是利用震荡的方式，能够将牙齿上面的色渍以及污垢清理干净，想牙齿美白，可以定期洗牙。

美白产品不可乱用，否则很容易对口腔健康造成威胁。因此我专门总结本篇文章来提醒那些一心美白的人们，人的牙齿本就是有些微微泛黄色，没有必要追求纯白色牙齿。如果想要美白，还是建议做好日常清洁，健康的美白牙齿更安全！

,