吃枸杞能治腰酸背痛吗（腰酸乏力提不起精神）

大家好我是杜医生，虽然我是一名泌尿外科的医生，但对于男科问题，我一直强调，预防大于治疗如果您并没有出现阳痿，早泄的情况，也没有检查出前列腺炎或前列腺增生的问题，但总觉得每天浑身乏力，提不起精神，那么我建议你平时可以多多运动，饮食清淡，可以试试枸杞泡水喝，今天小编就来聊一聊关于吃枸杞能治腰酸背痛吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

吃枸杞能治腰酸背痛吗

大家好我是杜医生，虽然我是一名泌尿外科的医生，但对于男科问题，我一直强调，预防大于治疗。如果您并没有出现阳痿，早泄的情况，也没有检查出前列腺炎或前列腺增生的问题，但总觉得每天浑身乏力，提不起精神，那么我建议你平时可以多多运动，饮食清淡，可以试试枸杞泡水喝。

因为枸杞提取物——枸杞多糖(LBP)能够降低高温所致的生精细胞损伤，并且提高性功能，它的作用机制是通过提高抗氧化作用，同时也通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能来实现的。也就是说，枸杞对于肝肾不足、精血亏虚，肝肾阴虚、腰膝酸软、遗精有调理的功效

那么枸杞泡水你真的泡对了吗，第一，枸杞子不能用开水直接泡，应该用温水泡，这样才能确保营养不被破坏。第二，泡枸杞的时候千万别图省事儿，搭配点儿别的东西可以效果翻倍。比如春天配点儿黄芪，夏天配点菊花，秋天配点山楂，冬天配点儿桂圆。

不过在这里还是要给大家提醒一点，如果您已经出现阳痿早泄的情况，还是要及时来医院，让医生为您诊断，积极配合治疗。