中午炒的菜放到晚上还能吃吗（中午炒的菜放到晚上还能不能吃）

中午的菜一般晚上是可以吃的中间只间隔了4~5个小时，在这段时间之内虽然可能会产生一些氧化作用，营养价值虽然会下降，但是并不会滋生过多的细菌摄入体内之后不会影响肠道菌群的稳定，也不会刺激人体，不会对身体造成过多的影响，今天小编就来聊一聊关于中午炒的菜放到晚上还能吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

中午炒的菜放到晚上还能吃吗

中午的菜一般晚上是可以吃的。中间只间隔了4~5个小时，在这段时间之内虽然可能会产生一些氧化作用，营养价值虽然会下降，但是并不会滋生过多的细菌。摄入体内之后不会影响肠道菌群的稳定，也不会刺激人体，不会对身体造成过多的影响。

但是需要注意，如果间隔12小时以上的菜就不要再吃了，因为其中滋生的细菌足以破坏肠道菌群的稳定，不利于身体健康。