炒鸡蛋火腿黄瓜的做法(火腿炒黄瓜的做法步骤)

炒鸡蛋火腿黄瓜的做法(火腿炒黄瓜的做法步骤)(1)

黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体的功效,而且一年四季均可食用。黄瓜可以搭配的食材比较多,最常见的就是火腿肠了吧。我们这里餐桌上比较常见的一道素菜。

难度:切墩(初级) 时间:10分左右

主料

黄瓜1根 火腿150g

辅料

油适量 盐适量
生姜1片 大蒜籽3瓣
小葱适量

火腿炒黄瓜的做法步骤

炒鸡蛋火腿黄瓜的做法(火腿炒黄瓜的做法步骤)(2)

1. 准备好所用食材吧。

炒鸡蛋火腿黄瓜的做法(火腿炒黄瓜的做法步骤)(3)

2. 黄瓜、火腿切片。姜蒜切片,小葱切段待用。

炒鸡蛋火腿黄瓜的做法(火腿炒黄瓜的做法步骤)(4)

3. 热锅凉油下葱姜蒜炒出香味。

炒鸡蛋火腿黄瓜的做法(火腿炒黄瓜的做法步骤)(5)

4. 倒进黄瓜翻炒几下。

炒鸡蛋火腿黄瓜的做法(火腿炒黄瓜的做法步骤)(6)

5. 倒进火腿继续翻炒两下。

炒鸡蛋火腿黄瓜的做法(火腿炒黄瓜的做法步骤)(7)

6. 待黄瓜断生后加适量盐便可出锅享用了。

小贴士

黄瓜火腿都是可以直接吃的食物,不需要长时间翻炒哦。这是一道痕快手的素菜。

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