神经功能紊乱导致的便秘怎么办（长期便秘会导致）

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统计资料显示，在北美，慢性便秘影响着大约6300万人的日常生活，世界范围内则高达12%的人群声称或自认为患有便秘。国人对于便秘尚没有引起足够的重视，因此这方面的数据也严重缺乏，但总体上也在9-13%之间。这是一个庞大的人群，但最终走向临床诊疗的群体是少之又少，我们的患者和老百姓以“便秘”作为首诊的往往不多，更多的是以腹胀、腹痛、大便出血等症状就诊。

由于粪便在结肠内停留时间过长，其代谢产物，如细胞死亡裂解释放的物质、未被小肠消化吸收的脂肪、纤维素在结肠内发酵的产物、腐败的产物等（如乙酸、乳酸、琥珀酸、延胡索酸、氨、硫化氢、吲哚等有害物质），被结肠吸收经肝脏解毒，当超过肝脏解毒能力时，这些有毒物质进入循环，散布于全身各脏器，使心、脑、肺、肾等重要生命器官受累而发病。

美国统计每年约有20万人因便秘而导致心脏疾患猝死或致使原有心脑疾病病情加重。近年来日美及加拿大学者研究证实：顽固性便秘易致记忆力减退、思维迟钝、注意力不集中等现象。日本学者统计约有30％～40％老年性痴呆患者，在青壮年时曾有过顽固性便秘史。便秘与脑溢血诱发有一定关系，有人曾测量便秘患者排便时增加腹压的同时，血压可明显上升10～20 mmHg（1.33～2.66 kPa），甚至更高。不少病员由于长期依赖泻剂助便，长期服用含有蒽醌苷类物质，如番泻叶、大黄、芦荟等，刺激结肠壁，使神经节细胞、神经丛遭到损害，导致结肠黑变病，使结肠运动无力，造成排便障碍，进一步加重便秘，最终造成结肠慢传输性便秘。

相信很多网友对这个便秘这个词并不陌生，但这个词也往往用错。

长期大便干燥是不是便秘？大便费力是不是便秘？几天一次大便才算便秘？

便秘的定义是什么？

维基词典关于便秘的解释

维基词典这样解释：便秘是指大便频率下降或者难以排出。大便通常较硬或者干燥。其他的症状包括腹痛、腹胀以及排便不尽感。便秘的并发症主要有痔疮、肛裂或者粪便嵌塞。成年人正常的排便频率应在每日三次到每周三次之间，婴幼儿通常每天大便3-4次，而少年儿童则每天大便2-3次。

由于大便主要是由食物残渣、大量细菌、一些有毒有害的化学物质和重金属等组成，这些废物和毒物在肠道内停留的时间过长，往往会对肠粘膜甚至整个机体造成不良的影响。便秘对人体的危害主要表现在以下几个方面。

（l）引起肛周疾病：由于粪便干硬，停留于直肠的时间过久，粪便中的致病菌容易引起肛窦感染形成肛窦炎，并进一步引起肛周脓肿、肛瘘、肛门梳硬结、肛乳头肥大等。干燥的粪便在排出时易损伤肛瓣、齿状线附近组织、肛管及肛周皮肤，引起肛裂、血栓外痔。粪便干硬，排便困难而高度用力，致使血压过度增高，盆腔充血，因此易患痔疮及脱肛。

（2）引起精神症状：粪便中的有毒化学物质、重金属以及由细菌产生的各种毒素长时间不断地刺激直肠粘膜的压力感受器，患者往往会产生一些头痛、头晕、失眠、心烦、疲乏无力、食欲不振、口苦口臭等全身症状，这是由神经反射引起的，也直接影响了人体的健康。

（3）产生腹胀：当发生便秘时，肠的蠕动相对减弱，排气减少；另外，粪便在肠道内停留的时间长，细菌酵解产生的气体增多，加上肠对气体的重新吸收减少，以至于大量气体停滞于肠中，易产生腹胀。

（4）诱发中风和冠心病：由于便秘的患者排便时高度用力，心跳加快，血压升高，因此对有高血压和心脑血管疾病患者的危害更大，往往引起脑溢血，使患者中风或再次中风。冠心病患者平素往往因冠状动脉狭窄致心肌供血不足而感觉心慌、胸闷、气短，当排便时过度用力，心脏负担增加，心肌耗氧量增大，更加重供血不足，使心绞痛、心率加快、心律失常、心慌、胸闷气短等症状加重，严重时可导致心肌梗死。

（5）引起肛管直肠癌 大便中含有一种叫“吲哚”的致癌物质，也含有类固醇和胆酸等与“多环芳香烃”结构类似的致癌物质，大便秘结必然增加这些致癌物质与肠粘膜和肛管上皮的接触时间，从而刺激肠粘膜和肛管上皮的异常增生，使肛管直肠癌的发病率增加。

多年来，科学家发现精神障碍和便秘的发病率呈正相关，特别是在老年人群体。根据报道，大约1/3的抑郁人群曾患有便秘，这些患者的生活质量都较差，并且一些抗抑郁药物也会导致胃肠蠕动减慢，大便减少。便秘和精神障碍往往是互为促进、逐步恶化的。

长期便秘的患者往往有抑郁、烦躁等倾向，并可能会长期过分关注自己的排便，长期应用开塞露等各种辅助药物和食物，有时候会出现躁狂、暴力以及强迫症倾向，而成功排便后会表现出欣快、愉悦感。

因此，关注排便，关注便秘，关注自己的心理健康尤为重要，一旦得了便秘，要向专业医生去咨询并尽量去解决，以免造成长期的副作用和对自身的各种影响。

未完待续，欢迎广大网友继续关注外科小钢刀！

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