冬至你们今天都吃饺子了吗（今日冬至你吃饺子了吗）

今日18时02分

二十四节气中的冬至

将来到你我身边

自冬至开始

我们正式进入“数九”天

一九二九不出手

三九四九冰上走

五九六九沿河看柳

七九河开，八九雁来

九九加一九，耕牛遍地走

所以要注意保暖哦~

及时增添衣物

加强颈、腹部和足部的保暖

饮食宜清淡多样化

可多吃具有润肺益胃

补益肝脾肾的食物

如牛肉、羊肉、山药、枸杞等

在北方，饺子是冬至的“标配”

冬天天寒，容易冻着耳朵

而饺子形如“耳朵”

人们觉得吃饺子可以保护耳朵

还要......

早睡晚起

保证睡眠的充足

不要过度劳累

调节情志

保持良好的心境

冬至大如年

人间小团圆

冬至时节

请暂时放下生活的忙碌

回家吃一顿团圆饭

只要与家人在一起

也足够温暖幸福

所以

今天别忘了和家人一起吃饺子哦！

来源：新华社 人民日报

来源： 兰州晚报