黑眼圈严重怎么办（可以怎么进行改善呢）

对于由于睡眠不好，长期失眠，或者疲劳过度，长期睡眠不足引起的黑眼圈，需要通过调整睡眠，规律睡眠来治疗黑眼圈，今天小编就来聊一聊关于黑眼圈严重怎么办?接下来我们就一起去研究一下吧!

黑眼圈严重怎么办

对于由于睡眠不好，长期失眠，或者疲劳过度，长期睡眠不足引起的黑眼圈，需要通过调整睡眠，规律睡眠来治疗黑眼圈。

对于长期饮酒，生活不规律引起的黑眼圈，则需要戒酒，生活要规律。

穴位按摩，黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。