红豆小米粥怎么做
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红豆小米粥怎么做
原料：红豆适量，小米适量，大米适量，高压锅。首先抓一小把红豆洗干净，然后放到高压锅内。然后加入大概5cm水，并且加入少量碱（一点点就可以了）。盖好盖子，插上电压20分钟。小米和大米各一把洗干净。等高压...
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红豆黑米粥怎么做好吃
将50克红豆、50克黑米、适量红枣倒入水中，浸泡2小时。将浸泡好的红豆、黑米、红枣倒入锅中，再倒水没过食材。大火煮至沸腾后盖上锅盖，小火煮1小时。锅中倒入适量红糖，搅拌均匀即可。...
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红豆黑米粥的做法
食材：红豆50克、黑米50克、红枣10颗、花生20克、红糖适量、水适量。红豆、黑米、花生提前12小时泡好。红枣洗净对半剪开，去掉内核，这样吃不易上火，吃起来还不用吐核。浸泡的水倒入锅中，将泡好的黑米、...
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红豆黑米粥怎么煮才稠
煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净，加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮，不容易煮烂，煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀，让黑米变软，更容易煮烂。煮黑米粥的用水量要比煮白粥少，同...
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红豆小米粥的做法
首先将红豆、大米适量，挑拣干净。清水洗净。倒入锅中，加适量水浸泡一到二小时。小米清水淘洗干净。将小米倒入锅中。选取电饭煲1小时煮粥功能。然后再煮至粥粘稠即可了的。...
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红豆小米粥的功效与作用
红豆小米粥具有安神醒脑、补血益气以及健脾养胃之功效。红豆小米粥主要就是用新鲜的红豆以及小米一同熬制成的营养价值非常丰富的粥品。红豆本身就具有健脾消湿、补血活血之功效，其含有大量的铁元素、纤维素，食用后...
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红豆黑米粥功效
红豆黑米粥是用红豆和黑米共同熬制而成的一种养生粥品，营养价值非常丰富。适量的喝一些红豆黑米粥具有清热利湿、通利小便、润肺排脓、强筋健骨、活血化瘀的功效。红豆本身具有清热解毒、消肿除烦的效果，而黑米具有...
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红豆黑米粥
用料：红豆50克、黑米50克、薏米30克、燕麦片10克、冰糖少许、清水适量。做法：（1）准备好所有食材。（2）食材洗净后放入养生壶中，加入适量清水，开启熬煮功能煮1小时。（3）煮到粥熟透即可。（4）最...
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红豆黑米粥的家常做法
材料：红豆10克、黑米20克、大米80克水适量、红糖适量。红豆、黑米洗干净，用清水浸泡30分钟。锅里倒入水，将大米倒入锅中，煮至开花。将黑米、红豆都倒入锅中，继续用煮粥键煮30分钟。红豆黑米煮至熟烂后...
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小米红豆粥的做法
红豆洗净备用。小米洗净备用。锅中入水煮沸，加红豆和适量的碱粉，碱粉会让稀饭更好看，而且更香哦。红豆汤大火煮沸转小火慢煮二十五分钟，汤的颜色饱满。加入小米煮沸，转入电饭煲内慢煮三十分钟。美味的红豆小米粥...
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红豆小米糊的做法
主料：红豆60g、小米20g、水1300ml。调料：冰糖20g。称取60克红豆。称取20克小米。将红豆和小米倒入碗中，洗净后，用水浸泡八个小时。然后倒入豆浆机内。加1300ML水。豆浆机接通电源。选择...
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小米红豆粥的功效
能够健脾开胃，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的人，适当喝小米红豆粥，有很好的健脾和胃的功效；能够利水消肿，对于小便不利所导致的四肢浮肿、腹水的人，适当喝小米红豆粥有很好的利水消肿的...
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红豆薏米黑米粥的功效有哪些
红豆薏米黑米粥的功效有很多，特别适合脾胃虚弱的人服用，因为黑米中健脾开胃，滋阴补肾的功效，与红豆和薏米结合起来可以排除体内的废气杂质，让身体长期处于一身轻的状态。女性每日吃红豆薏米黑米粥，还能补血活血...
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小米红豆薏仁粥的功效和作用
缓解女性患者出现痛经的症状，起到很好的补血作用，有效的改善气血不足。具有健脾和胃，利水祛湿的功效。可以滋阴补气，对于肾虚的患者来说，可以经常喝一些红豆薏米小米粥，具有很好的调节作用。可以提高人体的免疫...
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红豆小米红枣粥的功效与作用
紅豆去水肿。常说紅豆瘦小腿、紅豆瘦脸，实际上是紅豆去水肿的作用，关键紅豆是矿物钾的库房，是大自然食材钾成分排行前三甲的食材。防止和改进贫血。紅豆不但含有铁制，并且还带有推动铁消化吸收的维生素b22，因...
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红豆大米粥的功效与作用禁忌
红豆大米粥主要是由红豆和大米共同熬制而成的一种养生粥品，营养价值比较丰富，功效也比较广泛。从中医的角度来讲这种红豆大米粥，性平、味甘，可以补中益气、健脾开胃、利水渗湿、降压通络。对于脾胃虚弱导致的食欲...
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黑米加红豆有什么功效
食用红豆黑米粥能补血，可以使头发黑亮。肝脏排出的毒在体内滞留，喝红豆黑米粥可以促进肝脏排毒，还可以加速血液循坏；具有养血美容之效果。 红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用。黑米有滋...
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孕妇吃红豆小米粥的功效与作用
孕妇吃红豆小米粥的功效与作用：红豆有利水、消肿、健脾胃的功效，还能补心小米具有健脾益胃、补血健脑、安眠消食的作用。不过在怀孕期间，还是注意饮食的多样化，多吃点水果，保持一个良好的心情，同时也要按时做产...
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产妇能喝小米红豆粥吗
产后是可以喝红豆粥的，红豆粥是一款味道好，同时又能补血的粥，女性生完孩子之后或者是在月经期间都可以喝红豆粥，为了效果更好，给产妇做红豆粥的时候，可以在里面添加一点儿红枣和银耳，不仅味道吃起来更好，滋补...
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红豆饭怎么做
原料：生红豆1/2米杯(160cc/杯）、水4米杯、糯米2米杯、白米0.5米杯、盐少许、黑芝麻一些。先将红豆及红豆汁煮好。煮法跟煮日式红豆汤的步骤一样，将红豆洗净，加入稍稍盖过红豆的水。大火煮滚后，倒...