一年四季喝养生茶（一天一杯养生茶）

俗话说：“家有一老如有一宝”，中老年人的身体健康问题，一直都牵动着咱们子女的心，今天为大家推荐的这款茶具有良好的益气补血、安神补智的功效有助于增强中老年人的体质，让中老年人身体更加健康，现在小编就来说说关于一年四季喝养生茶?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

一年四季喝养生茶

俗话说：“家有一老如有一宝”，中老年人的身体健康问题，一直都牵动着咱们子女的心，今天为大家推荐的这款茶具有良好的益气补血、安神补智的功效。有助于增强中老年人的体质，让中老年人身体更加健康。

赶紧给咱家老宝贝儿泡一杯，益气补血，延年益寿

【玉灵膏茶】 滋补血气—安神益智

配方

龙眼30克，西洋参10克，枸杞子5克，蜂蜜少许。

龙眼

西洋参

枸杞子

蜂蜜

做法

将龙眼、西洋参、枸杞子放入杯中，用沸水冲入浸泡，稍凉加入蜂蜜。

盖上盖子闷20分钟即可，可以反复多次加水饮服。

每天1剂，不拘时代茶饮。

茶疗功效

本茶中的龙眼有补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉的功效；西洋参有补气养阴，清热生津的功效；枸杞子有滋补肝肾，益精明目的功效。

健康叮嘱

本茶适宜年迈体弱、神疲体倦、心悸怔忡、食欲不振者饮用，胃口较差者比较适宜少量多次饮用。

玉灵膏茶