杏子和什么不能一起吃（这几种食物要注意了）

菱角：杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收，降低人体吸收营养物质的效率，现在小编就来说说关于杏子和什么不能一起吃?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

杏子和什么不能一起吃

菱角：杏中含有胡萝卜素和钾元素以及其他的微量元素和维生素群。但菱角、杏子同食会造成蛋白质的吸收，降低人体吸收营养物质的效率。

小米:小米性凉，而杏子湿热，两者同食，可能会引起腹泻、呕吐、滞气等症状，尽量避免同食，或者间隔半小时到一小时再行食用。

生鲜:杏子性热，与生鲜等性凉食物一同食用，会造成肠胃不适，导致腹泻、腹痛等症状。