白鱼的功效与作用（白鱼的营养价值有哪些）

白鱼的功效：肉质鲜嫩松软，有利于消化道的消化吸收；具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳、下气的功效，可治疗水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状，现在小编就来说说关于白鱼的功效与作用?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

白鱼的功效与作用

白鱼的功效：肉质鲜嫩松软，有利于消化道的消化吸收；具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止咳、下气的功效，可治疗水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症状。

白鱼的营养价值：白条鱼含有丰富的优质蛋白质、叶酸、维生素B维生素B12等，鱼肉的肌纤维较短，蛋白质的结构较松散，水分含量较多。