苹果酸奶减肥（苹果酸奶如何减肥）

苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥，现在小编就来说说关于苹果酸奶减肥?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

苹果酸奶减肥

苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法，该方法是每次减肥两天，第一天吃苹果两斤，第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。

目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的，混合吃其它食物就不称其为苹果减肥。苹果减肥的同时，促进体内有毒物质的排泄。