人逆境的时候该做些什么（那些在逆境中扛过来的人都有什么特质）

那些在逆境中扛过来的人都拥有什么特质？今天，识库邀请到伪装成风月作家的管理专家/受麦肯锡十年训练的曾国藩死忠粉/协和医学博士出身的投资界男神/翻译泰戈尔诗歌的古器物爱好者/著名斜杠中年冯唐，跟大家聊聊日常生活中的「逆境管理」。

逆境有很多种，有可能天下雨了，有可能娘嫁人了，有可能疫情来了……等等。

拿新冠疫情为例，逆境来了，我们怎么办？

对于顺境，大家有可能听过我的九字真言：不着急，不害怕，不要脸。

在这种顺境，我们在大方向上、大势上，已经走过了二十年。现在忽然来了百年不遇的逆境——新冠病毒，对于逆境，我在这里给大家送十字箴言：看脚下，不断行，莫存顺逆。

「看脚下」

我觉得最重要的就是疫情来了、逆境来了、大困难来了，不要惊慌失措，自己先别把自己吓着。

过去有个统计：大地震中，三分之一的死亡都是自己从楼上跳下来摔死的。挺可惜的是，唐山大地震，北京死了一个人，是我同学他爸，他一感觉地面在动，就推开窗户就从四楼跳下去了。当然这个后果可能是不确定的，但是即使不死，受伤了，也很痛苦。

疫情这种逆境来了，怎么「看脚下」？

我觉得最重要的，就是改善现金状况，你要看看手上还有多少现钱？英文有个词叫Burning rate，翻译成中文就是「基本消耗」。

Burning rate，就是烧的速率，也就是说一年、一个月、甚至一天，从大到小，你的组织、你的家庭、你的个人，要消耗多少钱？这是一个非常重要的数字。

疫情来了一个月之后，做过一个简单的统计，发现百分之六十的企业，手上的现金不够花三个月的，甚至有一半的企业，不够花两个月的。所以说，危机来临之时，第一个要想到的，就是改进现金状况 。

例如你自己的家庭：操持一个家，有现金进项，也会有现金流出。现金流出在逆境的时候，要想到减少家里的基本消耗。

怎么减？衣食住行。

大家好好想想：衣，我们真的需要那么多衣服吗？食，我们真的需要吃那么多吗？确定你想那么胖吗？住，我问过一个建筑师，一个人最少到底需要多少居住面积才感觉合适？他的答案非常清晰：12 平米，包括看书和享受，12 平米就足够了！

行，娱乐可以靠手，出行可以靠腿。我现在快走的话，8分30秒之内就可以走一公里。其实你走三公里去吃饭见人，然后再三公里走回来，一天的运动量就够了。不见得必须要跑步，跑步出汗还得冲澡。超过五公里，你可以坐坐地铁，骑骑共享单车。超过十公里，你可以用用打车软件，很多时候私家车是可以不用的。

这样你全都算下来，好多钱就已经省下来了。把能省的省下来，基本消耗降下来；该收的尽量快点去收；应付的尽量少付一点。

如果你的现金能够支撑六个月，甚至十二个月，你「死」得晚的可能性要大很多，换一个角度就有可能活下来，因为先死的人的生意就有可能是你的了。

比如说一条街上有三个煎饼店，一个煎饼店2个月关门了，另一个煎饼店4个月后倒闭了，但是你手上还有两三个月的现金，那这条街上的煎饼生意可能就都归你了。

所以从这个角度来说，面对百年不遇的疫情造成的逆境，就是要狠——狠狠地削减基本消耗，包括人员、差旅、写字楼费用等等。

你可能会看到，有些人属于严格意义上的「冗员」，他们是没有必要留在公司的。你会发现，这些人不来你的公司并没有太多的影响，甚至这些人不来你公司运营的更好，没那么多人传小话，没那么多人使心眼儿，没那么多人造成浪费。

还有差旅，即使疫情恢复之后你都会看到，有些差旅其实真的没有必要，不用住五星酒店，不用飞飞机，不用坐火车，其实事情也就办了。

除了现金流之外，第二个建议「看脚下」，就是稳定自己「核心上下游」。

这是什么意思呢？「上游」给你提供服务，提供你需要的产品，让你再加工之后卖给你的「下游」。哪些「上游」的服务和产品不可或缺？那在大逆境的时候，你就要跟人家谈一谈：能不能赊赊帐？能不能保证一下供给？

其实这是两件事儿——赊账的意思，就是钱可以晚付一点；更重要的是不可或缺的服务和产品不要发生断供，一旦断供，你自己的服务和产品就产生不了了。在大逆境的时候，这种事情比比皆是，就是所谓的「供应链」停掉了，或者所谓的「核心零部件」停供了等等。

「下游」是你主要的客户，也就是你的金主，是给你钱、为你创造的价值付款的人。这些人，你要看看他们是否还好，是不是能够继续付款？

能继续付款的人，跟他们稳定下来，甚至把给他们的条件调整得更优惠一点，你说：大家都一块儿有五年、十年、十五年了，我们还想继续再一起走五年、十年、十五年……咱们在疫情中、在逆境中，抱团儿取暖，更紧密地结合吧。当然，付款条件、付款金额我们都可以好商量。

总之，「看脚下」就是看现金，看自己核心的「上下游」。

「不断行」

「看脚下」把自己稳定了之后，我们不要停止自己的努力。分别从两个方面说：一方面是生活，一方面是工作。

需要避免的心智上的最常见的陷阱，就是责怪的「怪」——怪天怪地怪其他人。你在手机上骂人骂社会骂中国骂国外……都没有用的，于事无补。

这个逆境不会过去的，这个疫情也不会过去的。另外，不要花大量时间去跟踪各种新闻：什么地方疫情又爆发了，又多少人确诊了，又多少人死了，什么时候另外一个城市又开始爆发了，又出现疫苗了，疫苗又无效了，出现特效药了，特效药是假的，又出现一些有感染性的无临床症状的人好可怕呀，预防措施管用不管用，什么地方又缺口罩了，是不是把口罩运到某些地方去了，什么次生灾害，经济危机，政治影响等等……这些事情实话讲，跟你有关系又没关系。

如果你想的太多了，对你的生活工作是有影响的，而对于事情是没有补益的。所以说，该干嘛就干嘛，不要停止行动，不断行。逆境期间，能干嘛，让干嘛，就干嘛。

当年我在国内某大型医疗集团的时候，我们有个不成文的规定——推功揽过。

「推功」的意思，是把功劳推给其他人：「ok，这件事儿做得好，其中有你更大的功劳」，「这件事做的漂亮，是你干的。」

而「揽过」的意思，是一旦出现任何问题，在这个级别的最高责任人，首先要说：「这个事儿我负责，这个事儿是我做得不周全。」之后再说：「哎，这个事儿其实是有一二三四个内因和外因。」

表面看上去，这只是表述次序的不同，多数人先辩解理由，再说自己可能也做错了一点点……但是效果是完全不一样的。我希望大家多想想「推功揽过」。

多做推功揽过，你会发现身边的朋友越来越多，你事情做得越来越好。

我们特别忙的时候常在畅想，如果有一段自己独处的时间该有多好！但是真实的情况是，真开始宅了，一周、两周、一个月、两个月……你才发现，「宅」没有你想象的那么容易。

平时狂忙，我们都畅想过有了时间如何如何，但是 2020 年2月闲了吧？终于不得不闲了吧？我们会发现自己是好龙的叶公，宅的时候如获至宝地捧着手机，翻看各种微信群，偶尔希望、时常感动、总是义愤……

大家可以查一下自己平均每天使用手机的时间。我自己从平均每天三个小时上升到九个小时。

你想想，一天只有二十四小时，睡觉还有七、八个小时，而你九个小时在看手机！我希望你看的比我少啊，但是我估计你手机使用时间平均上升一倍还是可能的。

以前呢，我总是信誓旦旦地说：「时间是一个人唯一的真正拥有的财富。我的余生只给三类人花时间——真好玩的人，真好看的人，真的又好看又好玩的人。」

但这次宅下来，我越宅越不自在，忽然自省我自己真的是个好玩的人吗？如果自己都不是一个真好玩的人，凭什么要求别人是个真好玩的人？

如果自己都不是一个真好玩的人，即使遇上真好玩的人，又有什么资格占人家的时间？那些宅不住的人，（甚至高一点的要求）宅不爽的人，也是不能和自己相处的人。不能和自己相处的人，早晚也是别人的麻烦。

所以呢，我建议自省之后重新振作，检查一下，从一二三四几件特别小的事儿做起。你会发现，有些事是你自己一个人做起来就很美好的事儿。

比如说：看看天，看看云；找一块没人的地方跑五公里、十公里；自己喝一瓶酒；自己手冲咖啡；不需要出去工作、开会了，断断食，早饭中饭不吃，晚饭吃一顿；做做高强度的间歇训练 Hiit，15分钟出一身大汗；读读帖子，泡泡澡，看看过去的书……

我发现，有一件事儿能让我自己特别快乐，就是好多以前看过的书，以为跟自己没关系了，这回呢重新整理这几千本书。

翻翻自己过去喜欢看的书，看看以前的一些批注，好可爱的，好舒服的……慢慢的这一天「出溜」就过去了。千万要珍惜逆境时能闲下来的时光，给自己补充得更好，充电得更好，将来杀出去，你会更有劲儿。

另外就是工作，「不断行」就是工作工作工作。如果工作不停你，你就不要停工作。否则逆境过后你会发现，当你重新回到工作岗位时，比较好的结果是发现公司没你运转得也很好；比较差的结果是公司没有你运转得更好了，那你就惨了。

第三个「不断行」，就是习惯习惯习惯。行为心理学研究表明，每天做的行为，你坚持三个月就形成了习惯。一旦习惯养成，很难变坏，甚至需要六个月到十二个月，才能把习惯消除。那我们就培养一些好的习惯。

比如说战胜拖延症。战胜拖延症的一个小技巧就是微型改进。假如你爱睡懒觉，不喜欢早起，那你不见得一定要明天六点起，而是可以微型改进。

举一个例子，咱们可以从减少手机使用时间开始。你第一步从睡前不看手机开始，不希望你一天就从使用手机八个小时降到三个小时，你每周给自己提个要求，降低手机使用时间半个小时，你花两个月，手机使用时间就能降到四个小时以下了。

从这个角度看，逆境来了，疫情来了，在家宅三个月，你会发现疫情过去之后，诶，你身上多了四、五个好习惯，它们能陪伴你一生，是一个特别好的事儿。

我在这给大家举个曾国藩的例子。曾国藩说：「大局日坏，吾辈不可不极力支持，做一分算一分，在一日，撑一日。」

「大局日坏」是什么意思？就是说整个局面越来越差，像现在疫情爆发，先在武汉，然后全国，然后欧洲和美国，每天看到的都是坏消息……曾国藩也面临当时晚清每天的崩溃。

「吾辈不可不竭力支持」，就是我们不能不把自己的心气儿提起来，能努力做多少就做多少，做一分算一分，在一日撑一日。

你看，这里边有几个关键点，就是像曾国藩这样的一方大员，国家重臣，他都觉得「我没法看未来太多的事情，我没法做太长远的计划」，但是不做吗？不是的，还是要不断行，做一分算一分，在一日撑一日。

「莫存顺逆」

除了「看脚下」、「不断行」，最后一个，其实是心性的事儿，就是「莫存顺逆」。

也就是说，你不要两分地看这个所谓的逆境，不要认为「它是逆境」或「它是顺境」。你一生中没有一天是坏日子，都是正常的日子，就把它当正常看，用一个简单的平常心去看。

大约二十年前了，我有一次在加州半月湾Half Moon Bay出差，那是一个冲浪圣地，我看到有七、八个人穿着黑色的鲨鱼式的游泳服，站在冲浪板上，一会儿被浪头推得很高，一会儿被浪头卷倒打翻在地……

当时我突然接到一个越洋电话，是一个做3C产品的 CEO给我打的电话。那时我已经做管理顾问了，他问了我好几个问题，听我的意见。

大家可以想象，这个CEO说的全都是麻烦事儿，因为容易做的事儿他手下的人都已经为他干了。

后来呢，我就跟他聊完天儿，说完这些管理问题，我就挺有感触，我问他一句：「段总啊，这个日子不好过呀，每天都有这么多的事儿。」

当时他就在电话里一笑，说：「冯唐呀，这就是日常啊，这就是我们每天都要面对的事情啊。你既然做了高管，遇上的所有的东西就都是事儿啊，这是再日常不过的东西，这就是日子呀。」

跳出来我再回看冲浪的这些人，忽然想到，当时我读《论语》的时候说「中庸」两个字儿。在那之前，我总觉得「中庸」是一个略带负面的词汇。怎么说呢，「中」，一点儿没有新意；「庸」，很庸俗。中间没有新意的庸俗，那有什么意思。

但是我看冲浪的人在冲浪板上，逆境、顺境、逆境、顺境……在这样一个大环境里面，能够站住就不错了。

也就是说，「中庸」是一种平衡，它如果能够在这种日子里，在这种轮回里，在这种无常里，能够平衡，能够立住，浪就会让你往前走，日子就会往前，你会迎来好时光。

所以简单地说：不要浪费任何一个危机，不要蹉跎任何一个逆境，管理好逆境。在逆境中，脱胎换骨；当逆境过后，脱颖而出。

记住并身体力行逆境十字箴言：看脚下，不断行，莫存顺逆。相信自己能够战胜自己，战胜逆境。

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