冬天10元一斤的菜(秋冬季的亲民蔬菜)

一姐妹儿在北方生活,每年到了秋冬季她家的饭桌上最常见的就是萝卜、白菜、豆制品、酸菜,当然其他的菜也有,但时令不对,吃的自然少一些,表示非常羡慕南方的生活,时令鲜果时蔬一年四季不缺,其实吧,我觉着这要看你怎么想了,南方有南方的好,北方有北方的好,深谙厨房之道的人不会受区域限制的,真的,不信,你看看我,哈哈。

冬天10元一斤的菜(秋冬季的亲民蔬菜)(1)

这些天菜场明显多了菜苔、泥蒿、小白菜、塌菜和雪里红这些时令菜,稍稍缓解一下秋冬季蔬菜的青黄不接,不过想要好吃一些还要再等等,打过霜之后菜里面糖分高,口感就更好了,要是想吃就先看雪里红吧,比较鲜嫩的时候拿来当蔬菜吃很鲜,稍稍老硬一些的再拿去腌制,雪里红是芥菜的变种,有一种特殊的香味,能促进肠胃的消化功能,增进食欲,因为这种特殊的鲜香味,老家这边也叫它辣菜,我不太喜欢吃腌制的菜,雪里红上市的时候我会经常买来炒菜或者烧菜,和小米辣一起炒肉末很开胃下饭,用盐腌渍一下烧豆腐也很鲜,最近二师兄那么贵,还是吃素养肠胃吧,今天我推荐雪里红烧豆腐,也好吃。

冬天10元一斤的菜(秋冬季的亲民蔬菜)(2)

【雪里红烧豆腐】

食材:雪里红50克、豆腐1块、大蒜2瓣、生抽2勺、玉米淀粉少许

雪里红,在北方的秋冬季会变成紫红色,故而得名雪里红,在南方也叫雪里蕻,做成腌菜拿来炒饭是最没办法拒绝的美食,其实,新鲜的雪里红也很香,拿来炒菜你也没法拒绝,现在,也是菜场里少有的很亲民的蔬菜,一块钱一斤,很实惠了,在老家,大家都是一捆一捆的买,用自行车驮回家的那种,回家用盐腌渍一些,晒一绳子,很壮观。

冬天10元一斤的菜(秋冬季的亲民蔬菜)(3)

做法:1、剪掉雪里红老硬的根,清水多洗几遍,把泥土都清理干净,烧半锅开水,雪里红丢进去焯烫一分钟,捞出来过凉水,捏干水分切碎。

冬天10元一斤的菜(秋冬季的亲民蔬菜)(4)

2、平底锅放稍稍多一些油,豆腐切小方块煎至两面金黄焦脆,我喜欢这种焦脆表皮的豆腐,吃起来过瘾。

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3、加蒜片煸香,雪里红入锅一起翻炒入味,香味出来后就可以调味了。

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4、生抽、玉米淀粉和适量的水调合均匀,淋入锅里煮一两分钟。

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5、汤汁慢慢浓稠的时候兜炒勾芡收汁,薄薄的一层芡汁挂在豆腐表面,关火装盘。

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温馨小贴士:

1、 煎炒的豆腐除了嫩豆腐不要用以外,其他的随便用,用油煎就可以除去豆腐的豆腥味,不要刻意再去焯水。

2、 雪里红焯水或者用盐腌渍一些都可以去掉部分涩味,看你自己习惯哪种方法吧。

3、 给菜勾芡也是一种提味增鲜的方法,需要注意的就是芡汁要轻薄,太厚重会影响口感。

冬天10元一斤的菜(秋冬季的亲民蔬菜)(9)

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