哪些人容易得风湿病（正确认知有助健康）

想一想，我们身边是不是有很多人说自己是风湿性关节炎，或者类风湿性关节炎？而且天气变冷，或者一旦天气忽冷忽热，这类人群就会表现出各种疼痛难耐。

今天我和大家聊一聊风湿和类风湿这两位疼痛制造君。

风湿病，是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，程度不同的免疫性炎症反应，可致成各种组织和器官损伤，严重影响其正常功能。甚至造成致命性损害。

风湿性疾病分类如下：

1. 以关节炎为主的：如类风湿性关节炎( RA)，斯惕尔病又分为幼年型和成人型，强直性脊柱炎（AS)，银屑病关节炎。

2. 与感染相关的：如风湿热，莱姆病，赖特综合征，反应性关节炎。

中医认为类风湿 风湿病的类型归为： 行痹、痛痹、着痹、痹等

治疗建议： 患者不应偏食，要做到食药相成。

治疗法则： 祛风通络，散寒除湿等，《素问 脏气法时论》说：毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。所以类风湿的患者不应该偏食，要做到食药相成。

具体中医治疗如下四方面：

1、行痹：以肢体关节痛无定处，走窜为特点。治法：祛风通络，散寒除湿。

2、痛痹：以痛有定处而剧烈为特点，得热痛减，遇寒加重。治法：经散寒，祛风除湿。

3、着痹：关节疼痛重着，痛有定处，肌肤麻木不仁，屈伸不利。治法：除湿通络，祛风散寒。

4、痹：关节痛处灼热红红肿，得凉则舒。治法：通络，祛风除湿。

注：热敷灵型膏贴在祛风除湿，消炎止痛，舒经活络，有显著的功效。

总之，治疗目标应包括缓解症状，改善病情，恢复功能，提高生活质量，尽可能延续患者的生命。由于大部分风湿性疾病目前还不能根治，因此要争取病人的合作，长期坚持治疗。治疗的方法包括药物，理疗，休息及锻练，矫形及手术。此外，大多数风湿性疾病都有关节症状；每个病人，同一种疾病，不同病程都有其特殊性。应该仔细评价，以制订出其个人的治疗计划。

那么风湿病人平时应该怎样保养?

最重要的应当是及时有效的治疗风湿热或风湿性关节炎。

其次改善生活工作条件，避免久居潮湿之处，平日要注意气候变化，积极防寒保暖，谨防呼吸道感染；注意休息，急性期宜卧床休息；

病情缓解期间应当加强体育锻炼，如慢跑、打球、骑自行车等，以提高机体抗病能力；预防感染，若合并扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、丹毒等，要及时治疗；

饮食要有规律，平日可多选用赤豆、薏米、扁豆等健脾除湿之品，亦可适当多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉等温经通络之食物；平日要保持心情舒畅，避免暴怒、思虑过度或悲伤。