莲藕生吃和熟吃有哪些作用呢（莲藕生吃清热熟吃补脾）
《本草纲目》称藕为“灵根”，常吃能“令人心欢”但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用，将藕略微焯一下凉拌或直接生吃可医治热性病症，清烦热、止呕渴，防治鼻、牙龈出血莲藕煮熟后其性由凉变温，促食欲，是补脾、养胃、滋阴的佳品，而且煮熟后吃更容易吸收 文章仅供参考 实际情况请咨询保健医师，现在小编就来说说关于莲藕生吃和熟吃有哪些作用呢?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
莲藕生吃和熟吃有哪些作用呢
《本草纲目》称藕为“灵根”，常吃能“令人心欢”。但莲藕生吃跟熟吃药用价值有所不同。生藕性寒，甘凉入胃，有清热凉血作用，将藕略微焯一下凉拌或直接生吃可医治热性病症，清烦热、止呕渴，防治鼻、牙龈出血。莲藕煮熟后其性由凉变温，促食欲，是补脾、养胃、滋阴的佳品，而且煮熟后吃更容易吸收。 文章仅供参考 实际情况请咨询保健医师
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