家长如何帮助尿床的孩子（孩子尿床后不羞辱不打骂）

文|淘妈

昨晚12点多，我还在半睡半醒的状态，感觉听到了孩子嘘嘘的声音。于是赶紧起来看，结果真是，床单、被子、枕头、衣服都尿湿了。大晚上尿床，说实话我有些不高兴。但是看着睡得正香的孩子，想想孩子也是在自己不知道的情况下才尿的，就默默去收拾了。不管是我们小的时候，还是自己的孩子，都有过尿床的经历。面对孩子尿床，不同的家长也会有不同的反应。那孩子尿床后，家长如何处理才是正确的呢？

我能想起来的就是大概在我5岁的时候，有天早晨起来发现尿床了。我妈知道之后就批评我“这么大的孩子了还尿床，羞不羞。”其实5岁的孩子已经有了羞耻心了，本来尿床自己就已经觉得很不好意思了。被妈妈这样一说，更是充满了愧疚感，就像做了多大的错事一样。在自己有了孩子后，学习了很多的育儿知识，这才知道，原来孩子小时候尿床是很正常的。

孩子为何会尿床？

导致孩子尿床的原因有很多，家长可以根据自己孩子的情况对号入座。

1. 遗传

可能很多人想不到，尿床也会受到遗传的影响。如果爸爸妈妈小的时候尿床，那孩子尿床的概率约为77%。所以我家孩子尿床还真不能全怪娃，毕竟我小的时候也尿过床。

2. 生理因素

5岁以下的孩子，膀胱和神经系统之间的协调控制能力都会相对落后一些，这也是孩子尿床的主要原因。随着孩子的身体慢慢发育，这种情况就会得到改善。

3. 病理因素

还有些孩子尿床，可能是患上了泌尿系统疾病，肾脏疾病，膀胱的容积太小等等。不过大多数孩子尿床都不是病理因素导致的，家长也不用太担心。

4. 心理因素

有的时候，孩子换了新的居住环境，在白天受到过惊吓等等，都可能会导致孩子尿床。

孩子尿床后，家长应该怎么做？

孩子尿床后，最怕家长批评、责骂。因为孩子本身因为尿床已经感到很不好意思了，家长再批评的话，只会加重孩子的这种羞耻心，甚至会让孩子很自卑。同时家长的责备也会加重孩子的心理负担，反而更容易尿床。所以在孩子尿床后，家长不要惊讶，让孩子觉得这是一件多么严重的事情。告诉孩子爸爸妈妈小的时候也会尿床，这是很正常的事情，等孩子长大就不会了，不要让孩子有负担。在处理孩子尿床这件事上，黄磊老师的做法堪称典范。

如何预防孩子尿床？

虽说孩子尿床是很正常的事情，但是孩子经常尿床的话，可能会导致孩子缺乏自信，恐惧集体生活。如果你家孩子已经满3岁，还经常尿床的话，可以从以下几方面着手帮助孩子预防尿床。

1. 晚餐吃得清淡些

家里有孩子的，饮食最好清淡一些。尤其是晚上，吃得口味重的话，孩子就可能半夜渴了会喝水。

2. 睡前减少水分摄入

在孩子睡前的1-2小时最好不要再喝水、喝奶、吃水果了，这样孩子摄入的水分少，也就降低了尿床的概率。

3. 睡前让孩子排一次小便

在睡觉前，不管孩子要不要小便，家长都要提醒孩子排一次小便，避免孩子刚睡没多久就要尿尿。我家孩子睡觉前，我都是会让他小便一次的。

4. 特殊情况穿纸尿裤

如果孩子今天出去玩累了，或者是确实吃了很多的水果，或喝了很多水，感觉孩子晚上会尿尿。那家长就可以提前给孩子穿上纸尿裤，这样大人和孩子都不会因为尿床而烦躁。

淘妈说：关于孩子尿床这件事，家长不要觉得有多么严重，保持平常心，这是很正常的。父母表现得越从容，孩子越不容易紧张，才能更好地控制自己。你家孩子尿床，你是怎么处理的？