孕晚期注意事项大全超实用（孕晚期常见7大症状）

很多孕妈，本以为到了孕晚期，快要卸货了，会舒服一些，没想到到了孕晚期又出现了新的不适症状。

想当初我也是这样过来的，到了孕晚期，水肿、尿频、耻骨疼一样没绕过我，真真是苦不堪言。

其实在孕期，每个阶段出现的孕期不适症状都是不一样的，因为孕晚期是一个很特殊的阶段，胎儿即将临盆。

为了避免生产时手忙脚乱，提前了解一些孕晚期常见症状还是很有必要的。

到了孕晚期，很多孕妈都会出现水肿的情况，而且大多以四肢的水肿最为严重。有些孕妇的手部，手腕也会出现水肿的情况。

孕妈出现水肿，主要是因为孕晚期下肢承受的重量增大，使得血液循环受阻，从而导致水肿。

一般的水肿是生理性的，孕妇按摩一下，休息过后就会有所缓解。

并且在其期间吃一些缓解水肿的食物，例如节瓜、冬瓜、竹笋、海带、西葫芦等都是对缓解水肿效果很好的食材，如果水肿比较严重，范围也比较大的话，那孕妈最好能去医院检查一下。

很多孕妈都反映，到了孕晚期尿频变得十分严重。我那会怀孕时也是，常常在外面散步半小时，就得上厕所两三趟，而且每次都只排一点点，真的是既尴尬又难受。

晚上就更不要说了，想睡个安稳觉简直就是奢望。

之所以会出现尿频加重的情况，主要是因为胎儿这个时候发育的很大了，子宫也在不断增大，对膀胱的压迫也更严重。

尤其是在胎儿入盆之后，膀胱的储尿功能更是减弱了。孕妈可以在晚饭过后，减少水分摄入，因为夜间频繁起夜。

影响孕妈睡眠质量不说，严重者还会影响胎儿发育哦。

不过这也从侧面反映出，胎儿发育的很好，而且很快就要出生了。

腰酸背痛是在孕期每位孕妈都会出现的一种情况，到了孕晚期更甚。

胎儿发育已接近出生时的体重，孕妈身体的负担也越来越重，为了保持身体的平衡，孕妈的腰部也会承受很多的重量。

平时要注意避免久站，出现腰酸背痛的时候就休息会儿。

我到了孕晚期那会，基本上很少久站，能坐着基本上不会站着，能躺着绝不坐着。

说起耻骨疼，真的不想回忆，太难受了。

耻骨位于下腹部，主要是因为胎儿这个时候发育的已经很大了，耻骨难以承受这么重的负担，两侧耻骨就会发生分离，然后造成耻骨疼。

耻骨分离其实也是孕妇在为胎儿的顺利娩出做准备，这样在分娩的时候胎儿才能顺利通过产道。

孕妇这个时候也要注意不要久站，多多休息。

孕晚期分泌物增多是正常现象，受孕激素与雌激素的影响，子宫颈管腺体的分泌也会受到影响，从而导致分泌物增多了。

分泌物增多能够润滑产道，在分娩的时候会更顺利一些。

孕妈们不用过于担心，只需注意私处清洁，频繁更换内裤即可。6.宫缩

当宫缩变得频繁，也预示着孕妈分娩正式进入倒计时了。

这时子宫颈已经做好了分娩的准备，期间还会出现跟经期相似的绞痛感，而且会随着产期的临近而增强。

刚开始宫缩基本上都不规律，当它变得越来越规律时，就意味着马上要分娩了。

到了最后，可能5-6分钟会发作一次，同时还会感觉到疼痛和腰酸。

一般来说当孕妈下体开始出现粉红色、红色或咖啡色等像血一样的分泌物，这就是见红了，孕妈基本上24小时内就会分娩，当然也有少数人好几天才生。

不管怎样，提前备好待产包，做好随时出发的准备是没错的。

一般来说，羊水是在生产的时候见红之后才会出现破水情况的。

但有的时候羊水也会早破，当出现羊水早破的情况时，孕妈千万不要慌张。

这个时候不要再随意走动，应该要立刻躺下，并且把臀位抬高，立马去医院就诊。

就诊途中，也一直都要保持臀位抬高的姿势。

好了，这就是孕晚期的常见症状，孕妈也不要过于担心，提前了解做好准备，坦然的迎接宝宝的到来吧。