换季敏感肌皮肤护理（夏季天气这么热）

夏季高温灼热，紫外线暴击，肤感湿热黏腻，敏感肌的姐妹还好吗？就这大热天的，谁能顶得住啊~敏感肌相对于普通的肤质，角质层薄，因此更容易对外界的刺激产生各种反应，因此也更加的脆弱，需要格外用心保护。

夏季，闷热的天气会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，而且也会让汗腺更活跃，皮肤很容易就会显得油光满面。同时，如果过多的皮脂堆积在毛囊，就会造成毛孔堵塞，容易产生闷痘，再加上如果饮食，作息不规律，痘痘大爆发就免不了了。

而对于皮肤屏障功能本身就脆弱的人群来说，夏季的高温会造成水分流失加快，同时还要面对较多的紫外线刺激等，泛红起皮现象也会频发。

敏感肌夏季护理大法

做好保湿——修护敏感肌本身皮肤屏障受损，想要抵御住季节环境带来的损伤，保湿修护就得做好。

注重防晒——外出时记得在30分钟前涂抹好防晒，并携带遮阳伞、防晒帽、墨镜、口罩等等。当然，肌肤高敏时期要以硬防晒为主哦~

不要过度清洁——高温使脸部频繁出汗，脸上有种油腻的感觉，这时候可不要频繁洗脸或者使用清洁力度太强的洗面奶哦~用温水清洁或者氨基酸成分类的洁面乳~

避免温差过大——比如上一秒在室内冷空调舒适凉快，下一秒就到了室外高温灼热难忍，敏感肌难免产生泛红和不适。在吹冷空调时也不要对着吹风口，温度控制在26摄氏度为宜哦~

避免刺激——尽可能避免对皮肤的刺激，除了上面冰冰提到的高温日晒，做好防晒外，饮食辛辣、情绪波动、滥用化妆品等，都会给皮肤造成负担。

敏感肌对抗夏季可实行的护肤对策

对策1：洗面奶尽量温和，多起泡

敏感肌洗脸一定要温和，洁面产品温和，水温温和，手法温和。夏季肌肤频繁出油出汗，敏感肌切记不可频繁使用清洁力很强的洁面洗脸。洁面奶就选择性质温和的。早上起来如果脸部出油不是特别厉害，尽量不用洗面奶，用温水清洗一下OK。晚上的话再用氨基酸洁面，重点用在T区等容易毛孔粗大，出油的地方，要好好清理。

对策2：用敏感肌专用护肤品

敏感肌夏季切不可胡乱更换护肤品，尽可能使用敏感肌可适用的护肤品。早晚坚持护肤，做好基础的补水保湿，维稳加修护。

对策3：妆容少・薄・透！

记得妆容尽量轻薄透。不要整脸全妆，卸妆也一样，尽可能轻柔，不要用防水睫毛膏和眼线笔，选择热水就能轻松卸掉的化妆品。回到家后记得要卸妆，做好晚间护肤和保养，这样也可以早一点地减轻我们的肌肤负担。给肌肤放假，慢慢改善肌肤状况。

对策4：吃清淡的食物

关注一下平时的饮食习惯。尽量避免吃油炸食品，多吃点清淡易消化之类的食物。饮食把控得好，可以给你的敏感肌肤带来意想不到的效果哦

简如臻润修护系列，专为敏感肌，面部泛红，红血丝肌肤设计，缓解紧绷，脱皮，发红，发痒现象。能够全面重新激活肌肤的机能，提升肌肤屏障功能。

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